5 ماه قبل

درباره ما

فیت کلاب به عنوان یک موسسه فعال تناسب اندام و سلامت، از گردهمایی متخصصین علم تغذیه، رژیم درمانی، تغذیه ورزشی، ورزش درمانی و دانش تمرینات ورزشی شکل گرفته است. در فیت کلاب ارائه رژیم های غذایی اصولی برای خانواده ها، کودکان، ورزشکاران و حتی افراد دارای ناتوانی های جسمی صورت می پذیرد. در ضمن تمرینات ورزشی در باشگاه و منزل به گونه ای طراحی می شوند، که اشخاصی که وقت کافی برای ورزش کردن را ندارند نیز، بتوانند به تناسب اندام دلخواه خود برسند و سبک زندگی سالم را در پیش بگیرند. پشتیبانی کامل از لحظه شروع تا رسیدن به هدف، وجه تمایز خدمات در «فیت کلاب» شناخته می شود.

طرز تهیه کوکو سیب زمینی رژیمی

مواد مورد نیاز: یک عدد سیب […]

چند حرکت برای از دست دادن چربی شکم و پهلو

تمرینات موضعی شکم این ایده وجود […]

اهمیت تمرین هوازی را فراموش نکنید

کدام تمرین هوازی؟ هدف ما از […]

طرز تهیه بستنی میوه ای سالم

بستنی میوه ای یک عدد موز […]

آخر هفته چه طور رژیم لاغری خود را حفظ کنیم

تعطیلات آخر هفته، جشن و یا […]

کاهش وزن بدون شمردن کالری مصرفی

یکی از راه های کاهش وزن […]

برای چاق شدن صورت چه باید کرد؟

بیشتر خانم ها به دنبال این […]

طرز تهیه حریره جو دو سر

حریره جو دو سر: نصف لیوان […]

زنان چگونه باید تمرین کنند؟

مزیت های تمرینات با وزنه و […]

برای افزایش وزن چه چیزی بخوریم؟

بر خلاف تصور عموم به دست […]

مشاوره و دریافت برنامه غذایی و تمرین

ثبت نام