سیگار الکترونیک بی‌ضرر است؟

سیگار الکترونیک

ترک سیگار کار آسانی نیست. بااین‌وجود بیشتر سیگاری‌ها دوست دارند که این عادت خود را کنار بگذارند.
آن‌ها معمولا به دنبال روشی برای کنار گذاشتن بی‌دردسر سیگار هستند.
سیگار الکترونیک یکی از محبوب‌ترین روش‌ها از بین تمام روش‌های موجود است.

اما سوال این است که آیا ویپ روشی امن و بی‌خطر برای ترک سیگار است؟
یا با از بین بردن یک مشکل، مشکلی جدید ایجاد می‌کند که ترک آن آسان نیست؟

دانشمندان باور دارند که مصرف سیگار در کنار برنامه غذایی نادرست از مهم‌ترین مشکلات بهداشتی بشر امروز است.

سیگار الکترونیک در آمار

بررسی‌های آماری نشان می‌دهد که 18 درصد از کسانی که از سیگار الکترونیک استفاده می‌کنند در نهایت موفق می‌شوند سیگار را برای همیشه کنار بگذارند.
در مورد درمان دارویی، مکمل‌یاری، آدامس و چسب نیکوتین نرخ موفقیت کم‌تر از 10 درصد است.

اما این پایان کار نیست:
80 درصد از کسانی که به کمک ویپ موفق به ترک سیگار شده بودند اعلام کردند که هنوز از این وسیله استفاده می‌کنند.
این درحالی است که تنها 9 درصد از مصرف‌کنندگان آدامس و چسب بعد از ترک سیگار به این محصولات وابسته ماندند.

سیگار

با درنظرگرفتن این موضوع باید بگوییم که نرخ موفقیت سیگار الکترونیک برای ترک کامل 3.6 درصد و نرخ موفقیت آدامس و چسب 9 درصد بوده است.

به نظر می‌رسد که این وسیله‌ها بهترین راه برای ترک سیگار نباشد!

ویپ و مضرات آن

مهم‌ترین ضرر ویپ اعتیادآور بودن آن است.
حتی در نمونه‌های بدون نیکوتین، طعم مصنوعی جوس‌ها باعث می‌شود که مدام دلتان برای دود آن تنگ شود.

از سوی دیگر آمار کسانی که بعد از مصرف سیگارهای الکترونیک به مصرف سیگار معمولی می‌پردازند بسیار بالا و نگران‌کننده است.

دانشمندان حدس می‌زنند که مضرات سیگار الکترونیک هنوز به‌طور کامل روشن نشده باشد.

مطالعات بر روی این سیگارها هنوز کافی نیست.
دانشمندان حدس می‌زنند که مضرات این وسیله هنوز به‌طور کامل روشن نشده باشد.

بااین‌وجود بین سیگار معمولی و الکترونیک، نسخه الکترونیک انتخابی با ضررهای کم‌تر است.

ترک دشوار سیگار

ترک کردن سیگار کار آسانی نیست. بسیاری از افراد بعد از حدود یک یا دو سال دوباره به استعمال آن روی می‌آورند.
برای همین شروع نکردن از ترک کردن بهتر است.

یک بررسی آماری نشان می‌دهد کسانی که برنامه ورزش منظم دارند، کم‌تر سراغ دود می‌روند.
با تشویق عزیزان خود به ورزش منظم، آن‌ها را از خطر ابتلا به اعتیاد دخانیات نجات می‌دهید.