غلظت خون بالا یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد در آزمایش‌های دوره‌ای با آن مواجه می‌شوند. این وضعیت می‌تواند جریان خون را کندتر کند و در صورت کنترل‌نشدن، احتمال لخته شدن خون و بیماری‌های قلبی‌عروقی را افزایش دهد. عواملی مانند تغذیه نامناسب، کم‌تحرکی و مصرف دخانیات از دلایل اصلی افزایش غلظت خون … ادامه خواندن برای غلظت خون چه بخوریم و از چه خوراکی هایی پرهیز کنیم؟