کره بادام زمینی یک ماده غذایی بسیار لذیذ در تمام جهان است. اگرچه این ماده مقدار زیادی کالری و چربی دارد، اما می‌تواند برای کاهش وزن یا عضله سازی مناسب باشد. کره بادام زمینی سرشار از پروتئین است. همانطور که می‌دانید مواد غذایی غنی از پروتئین، تاثیر بسیار زیادی بر احساس سیری و کاهش ترشح … ادامه خواندن کره بادام زمینی برای لاغری | چگونه کره بادام زمینی به کاهش وزن کمک می کند؟