لیست مقالات کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

آموزش حرکت بدنسازی لت از جلو خوابیده با کش روی زمین

28 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی لت از پشت خوابیده با کش روی زمین

28 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی لانگز معکوس درجا با کش

28 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی لیفت تک پا با جابجایی دمبل زیر پا

28 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی لیفت تک پا با وزن بدن

28 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی لانگز معکوس تناوبی دمبل تک بالای سر ثابت

28 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی لانگز ضربدری با دمبل

28 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی لانگز ساید یک طرفه با کش

28 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی لانگز ساید یک طرفه با دمبل

28 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی لانگز ساید یک طرفه (پا روی صندلی) با دمبل

28 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله