کالری پایه که با اسامی دیگری مثل متابولیسم پایه (BMR) شناخته می‌شود، نشان دهنده میزان کالری مورد نیاز بدن برای انجام فعالیت‌های بدنی است. برخی افراد کالری پایه را با نرخ متابولیک در حال استراحت (RMR) اشتباه می‌گیرند. در حالی که تفاوت‌های اساسی بین این دو پارامتر وجود دارد. کالری یا متابولیسم پایه، میزان کالری … ادامه خواندن محاسبه کالری پایه یا همان متابولیسم پایه