جودوسر یک ماده غذایی بسیار محبوب است که اغلب به عنوان وعده غذایی صبحانه مصرف می‌شود. این نوع جو، در واقع نوعی غلات کامل بدون گلوتن است و انواع مختلفی دارد پژوهشگران و پزشکان معتقد هستند، این ماده غذایی می‌تواند برای سلامتی بدن موثر باشد.  اما سوال مهم این است که بر کاهش وزن نیز … ادامه خواندن جودوسر برای لاغری و کاهش وزن | چطور می توانیم با جودوسر وزن کم کنیم؟