کم خونی یا فقر آهن، یک عارضه بسیار شایع است که اکثر افراد را درگیر می‌کند. برای جلوگیری از کم خونی، باید یک رژیم غذایی سالم را انتخاب کنید که سرشار از آهن یا ویتامین‌های گروه  BوC باشد. بهترین و سریع‌ترین روش برای درمان کم خونی، تغییر رژیم غذایی است. شاید بتوانید از برخی روش‌های … ادامه خواندن برای کم خونی چی بخوریم؟ درمان سریع کم خونی