کاهش وزن

تغذیهتناسب اندام

رژیم کانادایی 15 روزه چیست؟ فواید و عوارض این رژیم

1403/1/18 امید میرمحمدی

تمرینات ورزشیتناسب اندام

دوچرخه سواری و فواید آن برای لاغری و تناسب اندام

1403/1/13 امید میرمحمدی

تناسب اندام

لاغری موضعی با دستگاه RF ؛ مزایا، معایب و روش‌های آن

1403/1/7 امید میرمحمدی

سلامتی

عوارض قرص لاغری گلد

1402/12/29 امید میرمحمدی

سبک زندگی

پیاده روی کدام قسمت بدن را لاغر می‌کند !؟

1402/12/28 امید میرمحمدی

تغذیهتناسب اندام

رژیم های غذایی ناسالم کدام رژیم ها هستند !؟

1402/12/26 امید میرمحمدی

تغذیه

رژیم روزه داری و لاغری در ماه رمضان

1402/12/26 امید میرمحمدی

رژیم 3 روزه با 4.5 کیلو کاهش وزن

1402/12/25 امید میرمحمدی

تغذیه

معرفی و طرز تهیه 4 سالاد رژیمی و چربی سوز

1402/12/20 امید میرمحمدی

تغذیه

چی بخوریم لاغر بشیم؟

1402/12/19 امید میرمحمدی

تغذیه

پودر لاغری چیست؟ چه زمانی از پودر لاغری استفاده کنیم؟ 

1402/12/16 امید میرمحمدی