ب ا
بهنام انصاری
16:11 - 1403/3/10
چند روز تمرین برای کسی که تازه بدنسازی شروع کرده مناسب
دوستان من تازه میخوام برم باشگاه بدنسازی سوالم این که برای شروع چند روز تمرین مناسب
که بتونم به بدنی که میخوام برسم
-
AAzi 17:22 - 1403/3/17سلام من چون مبتدی هستم با ۳ جلسه شروع کردم