س ت
سحر تقوی 11:11 - 1403/4/13

سلام خسته نباشی من میخام چاق شم ۴۰کیلوم تیروئید کم کار دارم چیکارباید کنم

سلام خسته نباشید من تیروئید کم کار دارم چاق نمیشم اشتهام خوبه میخام وزن بگیرم خوابم مشکل داره میشه بگین چیکارکنم


  • ا
    امیرحسام 14:53 - 1403/4/21
    جدا ازمشکل تیروئیدکه قرص لوو تیروکسین ناشتا صبح توسط پزشک تجویزمیشه،مشکل اصلی عدم جذب موادغذایی درسیستم بدن هست،وعده های غذایی ارگانیک پروتئینی وفیبرداربیشترتوصیه میشه،ازسردیها نیز بپرهیزید🌹🌹🌹
  • ا ک
    احمدرضاکلاهی کارشناس ارشد تغذیه 17:19 - 1403/4/13
    حتما زیر نظر متخصص غدد باشید داروهای تیرویید حتما مصرف کنید و تمرین مقاومتی و رژیم غذایی هم حتما داشته باشید