چند سالگی برای شروع بدن سازی مفید است؟

حسن محمدی

27 تیر 1403
ساعت 11:11

چند سالگی برای شروع بدن سازی مفید است؟پسرم ۱۵سالش میگه می‌خوام برم بدن سازی باید اجازه بدم یاخیرلطفاراهنماییم برمایید

0 0

تعداد پاسخ های ثبت شده : 2

امیرحسین

1 مرداد 1403
ساعت 03:11

سلام چون تو سن رشد هستن نباید انجام بدن ورزش کشسانی انجام بده وگرنه تو همون قدمیمونه

0 0

کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

27 تیر 1403
ساعت 11:22

سلام اگر تکت نظر مربی باشند و رژیم غذاییشون هم زیر نظر متخصص مشکلی ایجاد نمیشه به خصوص که در سن رشد هستند

0 0

خانه » تالار گفت و گو » لیست سوالات تمرین در منزل » چند سالگی برای شروع بدن سازی مفید است؟