لوگو مجله فیت کلاب
ب
بزی 11:07 - 1403/5/1
1 پاسخ

برای افزایش وزن باید چیکار کنم؟

سلام دوستان

من ۴۵ کیلو هستم و خیلی لاغرم و این منو عذاب میده ، نمیدونم باید چیکار کنم!؟
ممنون میشم راهنمایی کنید

لیست سوالات افزایش وزنافزایش وزن
  • ا ک
    احمدرضاکلاهی کارشناس ارشد تغذیه 14:55 - 1403/5/1
    سلام باید رژیم غذایی برای افزایش وزن داشته باشید