loader...
Responsive Banner

چگونه با کمترین زمان چاق بشم

ebrahimiazizullah8
13 مرداد 1403
ساعت 12:14

میخواستم که با کمترین زمان چاق بشم یک راهکاری برایم نشان دهید

0
تعداد پاسخ های ثبت شده : 1

پاسخ‌ها

کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
13 مرداد 1403
ساعت 12:22

سلام بهترین راه‌ داشتن رژیم برای افرایش وزن هستش در کنارشتمرین مقاومتی برای بالا بردن توده عضلانی.

0

ثبت پاسخ جدید

loader...