تاریخ امروز :
سلام دوستان در دوران شیردهی هستم وزنم ۴۸ کیلو و قدم ۱۷۳ هست راهنمایی کنید چطور وزنم بره بالا
سلام باید شرایط بدنیتون برسی شود و رژیم دوران شیردهی طراحی میشه براتون
پاسخها