ش ر
شیده رضویان
18 روز پیش
برنامه غذایی
با درود ، من ۵۱ سالمه چربی خون ارثی دارم و قرص میخورم ،غذاهای چرب مثل قورمه سبزی حالم بهم میزنه در حالی وزنم نرماله نفخ معده زیادی دارم و دچار یبوست دائم هستم
پیاده روی میکنم غذا هم زیاد نمیخورم بعضی مواقع احساس خفگی دارم چه رژیم روزانه ای بهم کمک میکنه
هیچ پاسخی ثبت نشده است.