ک
کریمی
1403/5/4
برای افزایش وزن باید از چه مکملی استفاده کنم؟
سلام وقت بخیر من ۱۸ سالمه ۴۸ کیلو وقدم ۱۶۵ ۱۸کیلو کم دارم چیکار کنم چه چیزی مصرف کنم کمک...
لیست سوالات افزایش وزن
ثبت پرسش جدید
ص م
صغری مومنی
1403/5/2
من دیسک کمرم پاره است نمیتوانم م شکم دارم چکارکنم
من دیسک کمرم پاره است دیسگ گردن همدارم تمام بدن چاق نیست فقط شکم دارم کمی پهلو چکار کنم
ب
بزی
1403/5/1
برای افزایش وزن باید چیکار کنم؟
سلام دوستان من ۴۵ کیلو هستم و خیلی لاغرم و این منو عذاب میده ، نمیدونم باید چیکار کنم!؟ ممنون...
ش م
شهروز مشاور
1403/4/30
چگونه با وجود اشتهای زیاد و عادات غذایی ناسالم، وزنم را کاهش دهم؟
سلام دوستان من کیک شیرینی میخورم چربی زیاد میخورم اضافه وزن دارم وزنم ۱۱۶ کیلو قدم ۱۷۹ هستش مشکلاتی مثل...
ب
براتی
1403/4/30
سلام خانم چهل ساله ام از بزرگ بودن بازو و ران ناراحتم راه حل چیست
باید چکار کنم
A
Ana
1403/4/28
وزنم استپ کرده؛ چگونه وزنم را بالا ببرم؟
سلام من میخوام وزن اضافه کنم بشه ولی خیلی وقته استپه چیکار کنم؟ ممنون میشم راهنمایی کنید نظراتتون به اشتراک...
م ا
محمد اسماعیل
1403/4/27
مشاوره جهت افزایش عضلات و کاهش چربی
با سلام و خسته نباشید بنده ۳۶ سالمه و سابقه تمرینی بالای دوسال و بیشتر درحال حاضر قدم ۱۷۶ و...
س م
سیده مرضیه
1403/4/21
آیا خوردن دانه ی چیا باعث کاهش وزن می شود؟
آیا استفاده از دانه ی چیا باعث کاهش وزن می شود؟
ن پ
ناهید پیرزادی
1403/4/20
ای ایاینن ادویه هارو که نام بردید میتونیم تو تابستون از اونها استفاده کنیم یا نه بخاطر گرمیه این ادویه ها میگم
این ادویه ها رو هم اسم بردید میتونیم تو تابستون ازش استفاده کرد بخاطر گرمیی که داره
N K
Nila. Karimi
1403/4/20
آیا تمرینات وزنه باعث بزرگتر شدن بافت سینه زنان میشوند؟
افزایش وزن با وزنه و راههای که معرفی کردید روی بافت سینه هم تاثیر میذاره؟ ممکنه به بزرگتر شدن سینه...
ف ا
فاطمه احمدی
1403/4/19
آیا مقاله شما برای افزایش وزن هم مناسب هست
برای افزایش وزن هم این حرکات را انجام بدهیم
س ت
سحر تقوی
1403/4/13
سلام خسته نباشی من میخام چاق شم ۴۰کیلوم تیروئید کم کار دارم چیکارباید کنم
سلام خسته نباشید من تیروئید کم کار دارم چاق نمیشم اشتهام خوبه میخام وزن بگیرم خوابم مشکل داره میشه بگین...