آ ص
آرزو صفایی
1403/4/6
پودر های لاغری گیاهی چیتاناز و یاسینار عوارض دارد؟
سلام وقت بخیر مادرم۵۷ سالشه و وزنش ۶۷ و قد ۱۵۷ هست و ۷ سال هست دیابت نوع ۲ داره...
لیست سوالات کاهش وزن و چربی سوزی
ثبت پرسش جدید
ف ث
فریماه ثابت
1403/4/4
آیا بدون ورزش میشه شکم و پهلو آب کنم؟
سلام من سرکار میرم وقت برایه ورزش تو خونه یا بیرون را ندارم چطوری میتونم شکم. پهلومو آب کنم
ع
عیسایی
1403/3/30
سلام چگونه باید ۲۰کیلو وزن باید کم کنم
سلام چگونه باید وزن را بیارم پائین حدود ۲۰کیلو گرم
ر
روخنا
1403/3/30
برای چربی سوزی و کاهش وزن پهراه کاری را پیشنهاد میدید؟
سلام من 90کیلو وزن دارم میخوام به 60کیلو برم برسم باید چکار کنم
ا ح
اعظم حیدری
1403/3/29
عوارض بوتاکس معده چیست؟
سلام دوستان میخواستم بدونم بوتاکس معده چه عوارضی دارد؟آیا این عوارض جدی هستند ؟ ممنون میشم راهنمایی کنید
ع م
علی محمدی
1403/3/29
برنامه تمرینی با شرایط شغلی و روتینم میخوام؟
سلام من صبح میرم تمرین بعد از تمرین میرم سر کار. شغلم پنجره سازیه و بیشتر موقع سر پا ایستادم...
م ز
مریم زارع
1403/3/27
چگونه می‌توانم با ترکیب ایروبیک و رژیم غذایی وزنم را کاهش دهم؟
من دختری14ساله هستم ونزیک به 69کیلو هسم کلاس ایروبیک رو هم شروع کردم می خام در کنادش رژیم غذایی رو...
م
مونا
1403/3/27
چگونه می‌توانم انگیزه‌ام را برای ادامه رژیم غذایی و ورزش دوباره پیدا کنم؟
سلام من طی یکسال و نیم بیست کیلو کم کردم الان چند ماهه که وزنم ثابته و دیگه انگیزمو برای...
ف پ
فاطمه پایانی
1403/3/26
چگونه می‌توان با رژیم غذایی مناسب وزن را کاهش داد و قند خون را کنترل کرد؟
سلام من ۲۷ سالمه متاهلم یه پسر ۲۰ ماهه دارم دوتا کیست دارم قند دارم اضافه وزن دارم عفونت هم...
م س
مبینا سروری
1403/3/26
روش های کاهش وزن چیست؟
من 83کیلوهستم وزنم خیلی بالاست دوست دارم بشم 68کیلو
ب ح
بتول حسین
1403/3/24
چگونه وزن خود را با کمک مکمل‌ها ثابت نگه داریم؟
باسلام من دو سال استپ وزن کردم و الآن شش ماهی هست دارم وزن اضاف میکنم یعنی قبلاً ۸۷بودم الآن...
و
وحید
1403/3/22
چگونه پس از یک سال استپ وزنی، دوباره وزن کم کنم؟
سلام من حدود ۱۷ کیلو کم کردم ( مرد و ۴۳ ساله ) اما الان حدود یکساله استپ کردم و...