ر ر
رامین رشیدی
1 ماه پیش
لاغری
سلام من 34سالمه وزن 60قد 187خیلی لاغر تا الان باشگاه نرفتم ایا باشگاه بد نسازی امید هست
پرسش و پاسخ ها
ثبت پرسش جدید
ا ص
ارش صادقی
1405/5/18
برنامه ورزشی
سلام میخاستم یه برنامه بدن سازی برام بزنید میرم باشگاه اما از برنامه ای که باشگاه داده راضی نبودم
ش ر
شیده رضویان
1405/3/16
برنامه غذایی
با درود ، من ۵۱ سالمه چربی خون ارثی دارم و قرص میخورم ،غذاهای چرب مثل قورمه سبزی حالم بهم...
ع ا
علی اکبری
1405/3/2
تداخل دارویی
با سلام و وقت بخیر ایا ویتامین e۴۰۰ با ترادامیکس تداخل دارد؟
ی ن
یلدا نظری قوجق
1405/2/15
لاغری با اب و یخ و ادامس
سلام نظرتون درمورد لاغری با اب و یخ و اسیب های ان به کبد چیه ؟ بنظرتون میارزه این کارو...
ف ر
فاطمه رضانواز
1404/9/29
برنامه رایگان
سلام وقت بخیر برنامه ورزشی رایگان از کدوم قسمت باید دریافت کرد ؟من وزنم پایینه برای افزایش وزن میخواستم
ا
امیررضا
1404/5/4
بدنسازی
آیا بدنسازی باعث میشه قد آدم رشد نکنه؟
ف
فاطمه
1403/7/30
چاقیبا حذف برنج، شکر و نان و مصرف میوه و سبزیجات، لاغر میشوم؟
من روغن کم مصرف میکنم و برنج و شکر و نان و ماکارونی مصرف نمیکنم اما کشمش و میوه و...
م ن
مهسا نوروزی
1403/7/25
معرفی قرصهای لاغری بدون عوارض جانبی: آیا چنین چیزی وجود دارد؟
سلام من ۲۶ساله ۸۹ وزنم هس قدم هم ۱۶۵ از روش ورزش ورژیم استفاده کردم ولی لاغر نشدم الان قرص...
م ف
معصومه فرهمند
1403/7/23
آیا میتوانم با وجود درد زانو و کمر، وزن کم کنم؟
من دیسک کم و ساییدگی مفاصل زانو دارم و ۴ کیلو اضافه وزن..چکار کنم وزنم کم بشه؟
م ح
محمد حمیدی
1403/7/23
چگونه میتوان با استفاده از متفورمین به کاهش وزن در تیروئید کمکار دست یافت؟
سلام من ۴۷ سال سن دارم ، قد ۱۸۰ سانتیمتر است و وزنم ۱۲۰ کیلو گرم هست ۱، تیرویید کم...
ح
حسینی
1403/7/21
چرا هرچی میخورم افزایش وزن پیدا نمی کنم؟
هرچی میخورم چاق نمیشم