زمان بندی داخل فستینگ چجوری
8 خرداد 1403
ساعت 16:19
ساعت 16:19
بچه ها یه سوال من رژیم فستینگ میخوام شروع کنم باید زمانش و 8 به 16 رعایت کنم ؟ چه غذا و نوشیدنی تو مدت فستینگ میتونم استفاده کنم و کدومارو نمیتونم استفاده کنم؟
تجربتون بهم بگین ممنون میشم
0
0
تعداد پاسخ های ثبت شده : 1
پاسخ‌ها