ر ر
رضا رستمی
12:54 - 1403/3/16
چگونه صورتم را پس از لاغری به حالت طبیعی برگردانم؟
سلام. ۱۵کیلو وزن کم کردم. صورتم شکسته وچین وچروک شده. چیکارکنم مثل اولش بشه؟
-
پ کپیمان یزدانی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی 13:39 - 1403/4/4سلام رژیم و تمرینات اصولی باید داشته باشین و هوازی زیادی نزنین