ورزش هوازی به تنهای باعث کاهش وزن میشه
7 خرداد 1403
ساعت 17:45
ساعت 17:45
بچه ها من یه سوال داشتم میشه فقط با تمرینات هوازی کاهش وزن داشته باشم و به وزنی که دوست دارم برسم یا کنارش باید بدنسازی شروع کنم
ممنون از شما و مجموعه فیت کلاب
3
3
تعداد پاسخ های ثبت شده : 3
پاسخها