تاریخ امروز :

loader...
Responsive Banner

روش‌های سریع و کم‌هزینه برای افزایش وزن در خانه چیست؟

محسن عمادی
23 تیر 1403
ساعت 14:29

سلام من ۵۰ سالمه ووزنم ۴۸کیلوهست چجوری میتونم توی خونه سریع وکم هزینه چاق بشم

0
تعداد پاسخ های ثبت شده : 1

پاسخ‌ها

کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
27 تیر 1403
ساعت 11:31

سلام شما با یک کش و دمبل میتوانید داخل منزل تمرین دریافت کنید و همینطور رژیم برای افزایش وزن

0

ثبت پاسخ جدید

بنربنربنر
loader...