loader...
Responsive Banner

چند روز تمرین برای کسی که تازه بدنسازی شروع کرده مناسب

حمید غفاری
10 خرداد 1403
ساعت 16:11

دوستان من تازه میخوام برم باشگاه بدنسازی سوالم این که برای شروع چند روز تمرین مناسب

که بتونم به بدنی که میخوام برسم

-1
تعداد پاسخ های ثبت شده : 1

پاسخ‌ها

Azi
17 خرداد 1403
ساعت 17:22

سلام من چون مبتدی هستم با ۳ جلسه شروع کردم

0

ثبت پاسخ جدید

loader...