آیا استفاده از دانه ی چیا باعث کاهش وزن می شود؟
سلام بله در دوره کاهش وزن میتونید باهاش میان وعده های مغذی درست کنید که باعث بهبود روند کاهش وزنتون شود اما کاهش وزن به تنهایی فقط با خوردن دانه چیا امکان پذیر نیست
پاسخها