loader...
Responsive Banner

وزنم استپ کرده؛ چگونه وزنم را بالا ببرم؟

Ana
28 تیر 1403
ساعت 15:30

سلام
من می‌خوام وزن اضافه کنم بشه ولی خیلی وقته استپه چیکار کنم؟

ممنون میشم راهنمایی کنید نظراتتون به اشتراک بگذارید

1
تعداد پاسخ های ثبت شده : 1

پاسخ‌ها

کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
30 تیر 1403
ساعت 11:40

سلام باید دلیل استپ وزنیتون در درجه اول برسی شود شاید کالری دریافتیتون طبق شرایط بدنیتون و همینطور فعالیت بدنیتون کالی نیست

0

ثبت پاسخ جدید

loader...