ص
صالحی 10:09 - 1403/4/9

چطور افزایش وزن برای افراد خیلی لاغر ممکن است؟

سلام من خیلی لاغری میخام چاق شم مچ دستم خیلی باریکه چکارکنم


  • پ ک
    پیمان یزدانی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی 11:39 - 1403/4/9
    سلام باید رژیم افزایشی دریافت کنید