اگه بتونی درست باهاش پیش بری خیلی خوب نتیجه میده تعریفشو زیاد شنیدم

خودمم تازه شروع کردم و امیدوارم روی من همینطور تاثیر بزاره

من دوستم گرفته و در طول یک ماه ۵ کیلو کم کرده

من رژیم فستینگ رو زیاد شنیدم تعریفشو، و خیلی ها رو دیدم خوب وزن کم کردن

آره من گرفتم و ۳کیلو وزن کم کردم

سلام درود به همگی من از فیت کلاب رژیم کتو گرفتم خیلی خوب بود در ۱ ماه تونستم ۶ کیلو کم کنم رژیم کتوژنیک فیت کلاب رو حتما توصیه میکنم