loader...
Responsive Banner

با تمرین در منزل چقدر کاهش میشه داشت

باران
21 خرداد 1403
ساعت 11:50

با تمرین در منزل حداقل چقدر میتونم کاهش وزن داشته باشم؟

0
تعداد پاسخ های ثبت شده : 1

پاسخ‌ها

پیمان یزدانی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی
21 خرداد 1403
ساعت 18:52

سلام حداقل 4 تا 6 کیلو در ماه و بستگی به ژنتیک و رعایت خودتونم داره

0

ثبت پاسخ جدید

loader...