سلام
من تازه میخوام تمرین تو منزل شروع کنم یدونه کش trx دارم کارم راه میفته یا باید کشی دیگه تهیه کنم
سلام با کش trx هم میتونید تمامی حرکات را شبیه سازی کنید
پاسخها