loader...
Responsive Banner

آیا خوردن هوسی بستنی در رژیم غذایی باعث خراب شدن رژیم می‌شود؟

فاطمه زهرا
21 شهریور 1403
ساعت 09:50

سلام
من الان 20 روز که تو رژیم هستم ولی امشب هوس بستنی شکلاتی کردم یدونه خوردم، رژیمم خراب شد؟

1
تعداد پاسخ های ثبت شده : 1

پاسخ‌ها

کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
1 مهر 1403
ساعت 11:53

سلام بستگی به شرایط فعلی شما میزان کاهش وزنتون در این مدت دارد اما اگر خیلی هوس کردید و بقیه رژیمتون را نمیشکنید در حد یک بستنی مسئله ای ندارد

0

ثبت پاسخ جدید

loader...