loader...
Responsive Banner

برای تمرین تو منزل چه وسایلی نیاز دارم؟

امیر سلیمانی
3 خرداد 1403
ساعت 18:53

سلام وقت همه بخیر. من میخوام تمرین در منزل رو شروع کنم. وسایلی که برای شروع لازم ممنون میشم راهنمایی کنید

خیلی ممنون

0
تعداد پاسخ های ثبت شده : 1

پاسخ‌ها

بردیا
3 خرداد 1403
ساعت 19:00

سلام کاری نداره که با ۲ تا دمبل و ۱ دونه مت با کش خیلی راحت میتونی تمرین در منزل کنی مخصوصا با ویدئو رایگان های فیت کلاب

0

ثبت پاسخ جدید

loader...