لوگو مجله فیت کلاب
??
18:53 - 1403/3/3
1 پاسخ

برای تمرین تو منزل چه وسایلی نیاز دارم؟

سلام وقت همه بخیر. من میخوام تمرین در منزل رو شروع کنم. وسایلی که برای شروع لازم ممنون میشم راهنمایی کنید

خیلی ممنون

لیست سوالات تمرین در منزلتمرین در منزل
  • ??
    19:00 - 1403/3/3
    سلام کاری نداره که با ۲ تا دمبل و ۱ دونه مت با کش خیلی راحت میتونی تمرین در منزل کنی مخصوصا با ویدئو رایگان های فیت کلاب