کاهش وزن وکاهش سایز فوری
سلام حتما باید رژیم غذایی متناسب با شرایط بدنیتون داشته باشید و میزام کاهش وزن در هر ماه بستگی به سوخت و ساز بدنتون دارد
پاسخها