loader...
Responsive Banner

ماهیچه بدن خودمونو می تونیم کم کنیم

فاطمه برایاتی
21 خرداد 1403
ساعت 17:56

سلام من یه دخترم و میخوام ماهیچه های بدنم از حالت مثل ورم یا ماهیچه ای شدن(سفت بودن ماهیچه) دربیاد پیشنهادی دارید یا خیر؟؟دقیقا برعکس کاری که باعث میشه ماهیچه رشت کنه رو بهم بگید ممنون.

0
تعداد پاسخ های ثبت شده : 1

پاسخ‌ها

پیمان یزدانی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی
21 خرداد 1403
ساعت 18:39

سلام بله میتونین با گرفتن رژیم و تمرین مناسب به هدفتون برسین

0

ثبت پاسخ جدید

loader...