ب
باران
1403/3/21
با تمرین در منزل چقدر کاهش میشه داشت
با تمرین در منزل حداقل چقدر میتونم کاهش وزن داشته باشم؟
پرسش و پاسخ ها
ثبت پرسش جدید
آ
آرش
1403/3/21
برای چاقی صورت چی مصرف کنم
من صورتم خیلی لاغره میخام صورتم چاق بشه ازچه دارویی استفاده کنم بنظرتون
.
..
1403/3/21
چیکار کنم که زودتر لاغر بشم
سلام من ۱۸۰ قدمه وزنم ۵۸ کیلو هست باید حتما تو نصف ماه برم ۷۰ یا ۶۸ چیکار کنم یه...
ع
علی
1403/3/21
چه ورزشی مناسب برای سیاتیک است؟
سلام دوستان من درد خیلی زیادی توی ناحیه سیاتیک احساس میکنم. مخصوصا وقتی پشت موتور میشینم. چه حرکاتی میتونم بزنم...
ی
یاس
1403/3/21
لاغرم برای افزایش وزن چیکار کنم
سلام میخواستم کمی افرایش وزن داشته باشم ولی به دلیل دیابت نوع دو و رژیم خیلی لاغر شدم
م
مهتا
1403/3/21
برای کم کاری تروئید چه ورزشی برای کاهش وزن خوبه
سلام، برای افرادی ک کم کاری تیروئید دارن برای کاهش وزن چ ورزشی رو پیشنهاد میکنید؟
ا و
امیرحسین وثوقی فرد
1403/3/19
چگونه میتوانیم کاهش یا افزایش وزن خود را کنترل کنیم ؟
با چه تمرینی می توان کاهش وزن داشت ؟ با چه رژیمی غذایی می توان کاهش وزن داشت؟ با چه...
ب ا
بهنام انصاری
1403/3/17
آب خوردن چقدر تو رژیم کاهش وزن تاثیر داره
سلام وقت بخیر من تو رژیم کاهش هستم میخواستم بدونم که اب خوردن چهقدر تاثیر داره تو روند کاهش وزن...
ب ا
بهنام انصاری
1403/3/17
با تغذیه مناسب میشه جایگزین مکمل کرد
سلام دوستان من چند وقتی هست که دارم بدنسازی انجام میدم و دوست ندارم از مکمل استفاده کنم بنظرتون میشه...
م
مرادی
1403/3/17
نحوی مصرف پودر جوانه گندم چگونه است؟
برای پرشدن صورت جوانه گندم چندباردرروز استفاده بشه و چ جوری
م خ
مهسا خان
1403/3/17
برای دریافت مدرک مربیگری باید کجا برم؟
سلام. مطلب مرتبط با مربیگری را کامل مطالعه کردم. اما هیچ کجا اشاره ای نشده که به کدام سازمان یا...
ب ا
بهنام انصاری
1403/3/16
دیابت نوع یک چیه
سلام دوستان دیابت نوع یک کسی میدونه چیه و چه کسی مبتلا میشن بهش ممنون از جواباتون
