از داروهای گیاهی میشه برای لاغری استفاده کرد
سلام وقت بخیر بنظرتون کنار رژیم کاهشی از داروهای گیاهی استفاده کنم زودتر نتیجه می گیرم یا دارو ضرر داره...
بدون ورزش میشه گینر استفاده کرد
سلام وقت بخیر میشه بدون ورزش برای افزایش وزن از مکمل گینر استفاده کرد یا حتمی باید ورزش کرد
مواد غذایی که تو افزایش وزن باید استفاده بشن چیه
سلام میدونید مواد غذایی که باید حتمی تو افزایش وزن و حجم گیری استفاده بشه کدوم مواد غذایی بگین کدوماس...
با تمرین با وزن بدن چقدر میشه حجم گرفت
سلام بچه با این تمرینات با وزن بدن معمولا چقدر میشه حجم گرفت و قدرت بدنی بیشتر میشه چون من...
تمرین تو خونه بهتر یا باشگاه
سلام وقت بخیر بچه ها تمرین تو خونه بهتر یا باشگاه و این که کدومش نتیجه بهتر و زودتری میدی...
فقط با باشگاه میشه لاغر شد
بچه ها من میخوام وزن کم کنم میشه فقط یا باشگاه رفتم کم بشه یا حتما باید رژیمم بگیرم ؟...
تمرینات هوازی برای کاهش توخونه کدوما خوبه
بچه ها تمرینات هوازی که بخوام تو خونه انجام بدم کدوماس که کالری سوزی بیشتری داشته باشه
تو رژیم کتو از چه روغنی میشه استفاده کرد
سلامممم من توی رژیم کتو هستم بعد میخوام برای ناهار مرغ سرخ کنم ولی نمیدونم با چه روغنی میتونم این...
رژیم گیاه خواری باعث کاهش وزن میشه
سلام وقت بخیر با رژیم گیاهخواری میشه کاهش وزن داشت اگه میشه تا چه مقدار میشه کم کرد و معمولا...
برای درمان تروئید پرکار باید چیکار کنم؟
تقریبا مطمعنم که تیروئید دارم اکثر علائمشو دارم اشتهام خیلی زیاده شده ولی وزنم تغییری نمیکنه کف دست و پاهام...
تروئید کم کار باعث چاقی میشه یا لاغری ؟
میشه هرکس اطلاعات داره بده من لاغر هستم رفتم دکتر گفت تروئید کم کاره داری .مگه آدمای چاق کم کار...
دیابت بارداری تا هفته چندم خطرناک
به نظرتون دیابت بارداری تا هفته چندم خطر داره تاآخرش خطرسازه یا هفته های اخر دیگه جای ترس نداره
