پرسش و پاسخ ها

ثبت پرسش جدید
ی ر
یگانه رحمانی 1403/7/7

آیا مصرف زینک پلاس و پودر جوانه گندم برای چاق شدن مؤثر است؟

سلام مجدد من ۱۹ سالمه ۴۵ کیلو هم وزنمه ۱۶۸ هم قدم خیلی لاغرم میتونم روزانه ۱۵ میلی گرم قرص...
ح ر
حبیب رابحی 1403/7/1

چطور سطح تستسترون را اندازه کنم ؟

سلام وقت شما بخیر از کجا باید بفهمیم که سطح تستسترون بدنمون کم هست یا خیر ؟
ا م
امیر محمدیان 1403/6/29

آیا نوشیدن چای در دوران حجم‌گیری ممنوع است؟

سلام. آیا چایی خوردن تو دوران حجم ممنوعه؟ من چایی نخورم سردرد میشم
ا
امیدمطیری 1403/6/27

مکمل‌های مناسب برای افزایش وزن پس از مصرف مواد مخدر؛ آیا جواب می‌دهد؟

سلام متاسفانه من بر اثر مصرف مواد مخدر و تایم زیادی که سرکارهستم باعث شده خیلی از ناحیه صورت و...
س
ستایش 1403/6/25

روش های افزایش وزن چیست؟

من تازه شروع به تمرین بدنسازی کردم و میخام که افزایش وزن بگیرم و عضلاتم بهتر شه
م ع
ملیس علوی 1403/6/24

راهکار های موثر در کاهش وزن چیست؟

من میخوام وزنم بیاد پایین چه کارهایی خیلی در کاهش وزن موثر هست؟
ز گ
زهرا گلزادo 1403/6/24

پودر جوانه گندم را از کجا تهیه کنم؟

سلام عرض شد.ببخشید این پودرهای جوانه گندمی که برای چاقی هست و تو کانالای مختلف توسط افراد مختلف تبلیغ می‌کنند...
ف ز
فاطمه زهرا 1403/6/21

آیا خوردن هوسی بستنی در رژیم غذایی باعث خراب شدن رژیم می‌شود؟

سلام من الان 20 روز که تو رژیم هستم ولی امشب هوس بستنی شکلاتی کردم یدونه خوردم، رژیمم خراب شد؟
آ د
آرزو دلاور 1403/6/20

قرص برای زانو درد چی مصرف کنم بدون اینکه بر دیابت تأثیر بگذارد؟

برای ساییدگی زانو و زانو درد چ قرصی استفاده کنم دیابت نوع دو هم دارم.
ا
امیرعلی 1403/6/17

چگونه می‌توانم با ورزش و تغذیه، سینه‌های خود را کوچک کنم؟

سلام من پسرم و سینه هام خیلی اذیتم میکنه باعث کاهش اعتماد به نفسم شده چه ورزش های ساده و...
س
سمیرا 1403/6/15

سلام وزنم ۸۹هست قدم ۱۵۴ چقدر وزن باید کم کنم

سلام من میخوام زود لاغرشگ هرروز صبح ناشتا داخل یک لیوام اب ولم یک قاشق عرق کرفس سرکه سیب ودانت...
ک
کاربراینترنتی 1403/6/11

چرا باید از قرص‌های چاقی پرهیز کنیم؟

سلاو من خیلی ساله از هرنو پودریاقرص چاقی استفاده کردم خیلی عوارض داشتن معده درد، پادردشدید، خستگی، ریزش موو...... که...