پرسش و پاسخ ها

ثبت پرسش جدید
ب ا
بهنام انصاری 1403/3/10

زنان معمولا تو چه سنی ممکن تروئید بگیرن

خانوما یه سوال داشتم معمولا زنها  تو چه سنی ممکن به تروئید بگیرن و دلیلش بیشتر چه مواردی  کسی میدونه...
ب ا
بهنام انصاری 1403/3/10

چه عواملی باعث کم کاری تروئید میشه

سلام یه سوال داشتم چی باعث میشه که تروئید کم کار بشه و علائمش چیه و درمان داره ؟ تشکر
ب ا
بهنام انصاری 1403/3/10

سردرد، درد قفسه سینه و خستگی زودرس در ورزش؛ آیا این‌ها علائم فشار خون بالاست؟

سلام وقت بخیر من چند وقت سردردهای شدید، درد سینه و به سختی میتونم نفس بکشم  بعضی وقتی ورزشم که...
ب ا
بهنام انصاری 1403/3/10

علائم کبد چرب چیه؟کسی میدونه

سلام وقت بخیر من 28 سالم  و سونوگرافی کردم و دکتر به من گفته که کبد چرب داری دهنم همیشه...
ب ا
بهنام انصاری 1403/3/10

چقدر طول میکشه سیکس پکام مشخص شه

بچه ها سلام من تازه چند وقت باشگاه ثبت نام کردم شکمم تخته و لاغرم چند ماه ورزش کنم سیکس...
ب ا
بهنام انصاری 1403/3/10

وزن من زیاد اول چربی سوزی شروع کنم یا مستقیم برم سمت بدنسازی

سلام دوستان من اضافه وزن دارم  وزنم 116 کیلو بنظرتون اول ورزش کنم و چربی بدنم رو پائین بیارم و...
ب ا
بهنام انصاری 1403/3/10

چه میوه ای بخوریم در روز که باعث لاغری بشه

سلام بچه ها یه سوال داستم میخواستم بدونم تو رژیم کاهشی چه میوه هایی بهتر مصرف بشه و چه مقدار...
ب ا
بهنام انصاری 1403/3/10

کسایی که مشکل قلبی دارن میتونن مکمل مصرف کنم

سلام بچه ها من قلبم یکم مشکل داره میخواستم از مکملای بدنسازی استفاده کنم ضرری برام نداره ممنون میشم راهنمایی...
ب ا
بهنام انصاری 1403/3/10

با رژیم میشه دیابت درمان کرد

سلام من دیابت گرفتم میتونم با گرفتن رژیم غذایی درمانش کنم یا اگر دمانش نمیشه شدتش کمتر کنم ممنون از...
ب ا
بهنام انصاری 1403/3/9

مکمل به تنهایی باعث حجم عظلات میشه

بچه ها مکمل بدنسازی به تنهایی میتونه به عضلات حجم بده یا باید حتما مصرف غذام کنارش لحاظ بشه ممنون
ب ا
بهنام انصاری 1403/3/9

برای لاغری بدنسازی بهتر یا فیتنس

بنظرتون برای لاغری بدنسازی شروع کنم یا فیتنس راهنمایی کنید میخوام زودتر شروع کنم که بدنم خوش فرم بشه ممنون...
ب ا
بهنام انصاری 1403/3/9

خانوما میتوننن سیکس پک داشته باشن

سلام دوستان سیکس پک برای خانما خوبه؟؟ من خیلی دوست دارم داشته باشم اما میخوام ببینم آسیب نمیزنه؟ ممنون میشم...