ب ا
بهنام انصاری
1403/3/10
با رژیم میشه دیابت درمان کرد
سلام من دیابت گرفتم میتونم با گرفتن رژیم غذایی درمانش کنم یا اگر دمانش نمیشه شدتش کمتر کنم ممنون از...
پرسش و پاسخ ها
ثبت پرسش جدید
ب ا
بهنام انصاری
1403/3/9
مکمل به تنهایی باعث حجم عظلات میشه
بچه ها مکمل بدنسازی به تنهایی میتونه به عضلات حجم بده یا باید حتما مصرف غذام کنارش لحاظ بشه ممنون
ب ا
بهنام انصاری
1403/3/9
برای لاغری بدنسازی بهتر یا فیتنس
بنظرتون برای لاغری بدنسازی شروع کنم یا فیتنس راهنمایی کنید میخوام زودتر شروع کنم که بدنم خوش فرم بشه ممنون...
ب ا
بهنام انصاری
1403/3/9
خانوما میتوننن سیکس پک داشته باشن
سلام دوستان سیکس پک برای خانما خوبه؟؟ من خیلی دوست دارم داشته باشم اما میخوام ببینم آسیب نمیزنه؟ ممنون میشم...
ب ا
بهنام انصاری
1403/3/9
برای درمان کبد چرب چی بخورم چی نخورم؟!
سلام دوستان کسایی که رژیم کبد چرب دریافت کردن تو رژیمشون چه چیزی باید بخورن و چه چیزی نباید بخورن...
ب ا
بهنام انصاری
1403/3/9
رژیم غذایی فشار خون چجوری پایین میاره
سلام کسی میدونه رژیم فشار خون چجوری و چطور فشار خون کاهش میده؟ مواد غذایی خاصی باید مصرف کنیم؟ وزنم...
ب ا
بهنام انصاری
1403/3/9
تو رژیم دیابت چه غذاهای مصرف می کنیم
بچه ها تا حالا از رژیم دیابت کسی استفاده کرده تو رژیم چه غذاهایی باید مصرف کنیم چه غذاهایی نباید...
ب ا
بهنام انصاری
1403/3/9
اونایی که تروئید پرکار دارن مدت زمان درمانش چقدر
سلام دوستان میدونید کسایی که تروئید پر کار دارن معمولا چه مدت زمانی طول میکشه خوب بشن و رژیم غدایی...
ب ا
بهنام انصاری
1403/3/9
کم کاری تروئید باعث کاهش وزنم میشه
اگه کسی کم کاری تروئید داره احتمالش هست بجا اینکه وزنش افزایش پیدا کنه کاهش داشته باشه جواب بدین ممنون...
ب ا
بهنام انصاری
1403/3/9
گیاه خوار ها می تونن بدنسازی شروع کنن
من گیاه خوارم میتونم بدنسازی شروع کنم نسبت به مقدار پروتئینی که باید مصرف بشه؟ تاثیری که بقیه افراد میگیرن...
ب ا
بهنام انصاری
1403/3/9
کسی رژیم کتوژنیک گرفته؟ چجوریه
سلام شبتون بخیر کسی هست که اینجا رژیم کتوژنیک داشته باشه؟ ممکنه ی مقدار راهنمایی کنید؟ درموردش که خوندم اصول...
ب ا
بهنام انصاری
1403/3/9
چه نوشیدنی تو رژیم فستینگ میشه خورد
سلام تو رژیم فستینگ چه مایعاتی میشه خورد از دمنوش میتونم استفاده کنم ممنون
