ب ا
بهنام انصاری
1403/3/8
با رژیم فشار خون میشه فشار خون متعادل کرد
سلام سلام من بابام فشارش خیلی میره بالا و حالش بد میشه ایا میشه با گرفتن رژیم فشار خون و...
پرسش و پاسخ ها
ثبت پرسش جدید
ا و
امیرحسین وثوقی فرد
1403/3/7
در رژیم دیابت میتونیم از میوه استفاده کنیم
بچه ها من قبل از این که بدونم دیابت دارم خیلی میوه مصرف میکردم و تازه متوجه شدم دیابت گرفتم...
ا و
امیرحسین وثوقی فرد
1403/3/7
میشه با گرفتن رژیم کم کاری تروئید کامل درمان کرد
سلام من کم کاری تروئید دارم و پیش پزشک که رفتم گفتن کنار مصرف دارو برای بهبود سریع تر رژیم...
ا و
امیرحسین وثوقی فرد
1403/3/7
غذایی هایی که معمولا باید مصرف بشه داخل رژیم تیروئید پرکار چیه
دوستان من تروئید پرکار دارم باید چه غذاهایی مصرف کنم معمولا داخل این رژیم که میدن چه مواد غذایی داده...
ا و
امیرحسین وثوقی فرد
1403/3/7
با رژیم گیاهخواری میشه افزایش وزن داشت
سلام بچه ها من لاغر و میخوام افزایش وزن داشته باشم و حجم بگیرم خودمم گیاه خوارم میشه بدون استفاده...
ا و
امیرحسین وثوقی فرد
1403/3/7
رژیم کتوژنیک برای کسانی که بیماری دارن میتونه مفید باشه
سلام من یه سوال داشتم راجب رژیم کتوژنیک من صرع دارم پیش پزشک که رفتم گفتن رژیم کتوژنیک به بهتر...
ا و
امیرحسین وثوقی فرد
1403/3/7
اگر رژیم فستینگ بگیرم تا چه حد می تونم کاهش وزن داشته باشم
بچه ها میشه هر کی در مورد رژیم فستینگ چیزی میدونه بگه میشه باهاش راحت کاهش وزن داشت ؟ تا...
ا و
امیرحسین وثوقی فرد
1403/3/7
تمرینات بدنسازی باعث کوتاهی قد میشه
سلام دوستان من خیلی دوست دارم بدنسازی شروع کنم ولی اطرافیانم میگن بدنسازی قد میسوزونه و قدت کوتاه میشه میخواستم بدونم...
ا و
امیرحسین وثوقی فرد
1403/3/7
ورزش هوازی به تنهای باعث کاهش وزن میشه
بچه ها من یه سوال داشتم میشه فقط با تمرینات هوازی کاهش وزن داشته باشم و به وزنی که دوست...
ا و
امیرحسین وثوقی فرد
1403/3/7
میشه تمامی حرکات که داخل باشگاه انجام میشه داخل منزل شبیه سازی کرد
سلام من قبلا چند سال پیش سابقه تمرین در باشگاه داشتم میخواستم بدونم داخل منزل میشه همون حرکات و با...
ا و
امیرحسین وثوقی فرد
1403/3/7
تمرین با وزن بدن معمولا برای چه سنینی پیشنهاد میشه
سلام میخواستم تمرین با وزن بدن شروع کنم میخواستم ببینم برای من که 32 سال سن دارم مناسب و میتونم...
ا و
امیرحسین وثوقی فرد
1403/3/7
کم خوابیدن روی افزایش وزن تاثیر میزاره
من در طول 24 ساعت کلا 8 ساعت استراحت دارم و مابقی ساعت رو سر کار هستم و در عین...
