پرسش و پاسخ ها

ثبت پرسش جدید
ب ا
بهنام انصاری 1403/3/8

کاهش وزن در افراد چاق باعث افتادگی پوست میشه

سلام دوستان لطفا میشه من راهنمایی کنید من اضافه وزن دارم میخوام کاهش وزن داشته باشم شنیدم میگن کاهش وزن...
ب ا
بهنام انصاری 1403/3/8

می خوام بدنم روی فرم بیاد میتونم با تمرینات فیتنس بدنم روی فرم بیاد

سلام من بدنم خوبه فقط میخوام فرم بدنم بهتر بشه با تمرینات فیتنس می تونم روی فرم بیام و به...
ب ا
بهنام انصاری 1403/3/8

با ورزش شکم میشه سیکس پک در آورد

سلام بچه ها من سیکس پک خیلی دوست دارم با ورزشای مخصوص شکم میتونم سیکس پک در بیارم یا تاثیری...
ب ا
بهنام انصاری 1403/3/8

کبد چرب گرید 3 دارم می تونم رژیم و ورزش انجام بدم

سلام دوستان من کبد چرب دارم گرید 3 میخواستم بدونم رژیم و ورزش برام مفید و کبدم بهتر میشه
ب ا
بهنام انصاری 1403/3/8

با رژیم فشار خون میشه فشار خون متعادل کرد

سلام سلام من بابام فشارش خیلی میره بالا و حالش بد میشه ایا میشه با گرفتن رژیم فشار خون و...
ا و
امیرحسین وثوقی فرد 1403/3/7

در رژیم دیابت میتونیم از میوه استفاده کنیم

بچه ها من قبل از این که بدونم دیابت دارم خیلی میوه مصرف میکردم و تازه متوجه شدم دیابت گرفتم...
ا و
امیرحسین وثوقی فرد 1403/3/7

میشه با گرفتن رژیم کم کاری تروئید کامل درمان کرد

سلام من کم کاری تروئید دارم و پیش پزشک که رفتم گفتن کنار مصرف دارو برای بهبود سریع تر رژیم...
ا و
امیرحسین وثوقی فرد 1403/3/7

غذایی هایی که معمولا باید مصرف بشه داخل رژیم تیروئید پرکار چیه

دوستان من تروئید پرکار دارم باید چه غذاهایی مصرف کنم معمولا داخل این رژیم که میدن چه مواد غذایی داده...
ا و
امیرحسین وثوقی فرد 1403/3/7

با رژیم گیاهخواری میشه افزایش وزن داشت

سلام بچه ها من لاغر و میخوام افزایش وزن داشته باشم و حجم بگیرم خودمم گیاه خوارم میشه بدون استفاده...
ا و
امیرحسین وثوقی فرد 1403/3/7

رژیم کتوژنیک برای کسانی که بیماری دارن میتونه مفید باشه

سلام من یه سوال داشتم راجب رژیم کتوژنیک من صرع دارم پیش پزشک که رفتم گفتن رژیم کتوژنیک به بهتر...
ا و
امیرحسین وثوقی فرد 1403/3/7

اگر رژیم فستینگ بگیرم تا چه حد می تونم کاهش وزن داشته باشم

بچه ها میشه هر کی در مورد رژیم فستینگ چیزی میدونه بگه میشه باهاش راحت کاهش وزن داشت ؟ تا...
ا و
امیرحسین وثوقی فرد 1403/3/7

تمرینات بدنسازی باعث کوتاهی قد میشه

سلام دوستان من خیلی دوست دارم بدنسازی شروع کنم ولی اطرافیانم میگن بدنسازی قد میسوزونه و قدت کوتاه میشه میخواستم بدونم...