لوگو مجله فیت کلاب

پرسش و پاسخ ها

ثبت پرسش جدید
ه
هلنا 1403/5/16

برای تقویت سیستم ایمنی بدن برای بیماری HPVباید چیکار کنم؟

سلام وقت بخیر من دچار نوع خطرناک ویروس hpv شدم. ۲۵ سالمه و بیوپسی من CIN2 شد. دکتر گفت باید...
لیست سوالات مکملمکمل
H
H.naseri 1403/5/15

چگونه با تمرینات وزن بدن در خانه بالاتنه‌ خود را حجم بدهیم؟

درود دوستان بنده خونه با وزن بدن و برنامه تمرین میکنم میخواستم راهنماییم کنید چطوری زود تر حجم بگیرم مخصوصا...
لیست سوالات افزایش وزنافزایش وزن
ب ق
بهروز قلی 1403/5/14

کمبود چه ویتامینی باعث سفیدی مو می شود؟

ایا کمبودمنیزیوم دربدن باعث سفیدشدن موی سر میشود
لیست سوالات افزایش وزنافزایش وزن
م ک
مریم کدخدا 1403/5/13

درباره شل شدن پوست شکم و پهلو و بازو و شل شده سینه

من به علت درد های استخوانی و تراکم و درد زانو پای چپ بعلت پوکی استخوان مدتی تحرک نداشتم الان...
لیست سوالات تمرینات هوازیتمرینات هوازی
ر ا
رضا اسماعیری 1403/5/13

چه ورزشی برای کاهش وزن بهتر است، بدنسازی یا ورزش‌های دیگر؟

سلام من پسرم و ۱۸ سالمه برای سال کنکور وزنم له ۸۰ کیلو افزایش یافت، قدم ۱۶۸ هست، خواستم بدونم...
لیست سوالات کاهش وزن و چربی سوزیکاهش وزن و چربی سوزی
ب
بنفشه 1403/5/13

تمرینات همزمان فیتنس و ایروبیک باعث مشکل می شود؟

سلام انجام همزمان تمرینات فیتنس و ایروبیک برای بدن مشکلی ایجاد می کنه؟ من یک ماه هست که سه روز...
لیست سوالات فیتنسفیتنس
e
ebrahimiazizullah8 1403/5/13

چگونه با کمترین زمان چاق بشم

میخواستم که با کمترین زمان چاق بشم یک راهکاری برایم نشان دهید
لیست سوالات افزایش وزنافزایش وزن
خ ک
خانوم کهوری 1403/5/13

آیا روش‌های طبیعی برای بهبود تنبلی تخمدان وجود دارد؟

سلام👋 خوبید،من متاسفانه درگیر تنبلی و پلی کیستیک شدم و دارو مصرف کردم خوب نشدم مصرف قند و شکر رو...
لیست سوالات رژیم گیاهخواریرژیم گیاهخواری
خ ک
خانوم کهوری 1403/5/13

راهکار های افزایش وزن چیست؟

سلام ۲۳ سالمه و کمبود وزن دارم بنظر شما چطور چاق شم؟کل بدنم
لیست سوالات افزایش وزنافزایش وزن
ن ح
نگار حسینی 1403/5/9

آیا مصرف روزانه لبنیات باعث اضافه وزن می‌شود؟

سلام من معلوما غذا شاید بیشتر از ۵،۶ قاشق نمیخدرم ولی در روز ۳ یا ۴ لیوان شیر و شاید...
لیست سوالات رژیم کتوژنیکرژیم کتوژنیک