چگونه یک رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن را آغاز کنم؟
سلام من چند وقتی که از اضافه وزنم رنج میبرم و می خواهم کاهش وزن را شروع کنم ولی قبل...
چند سالگی برای شروع بدن سازی مفید است؟
چند سالگی برای شروع بدن سازی مفید است؟پسرم ۱۵سالش میگه میخوام برم بدن سازی باید اجازه بدم یاخیرلطفاراهنماییم برمایید
مشاوره جهت افزایش عضلات و کاهش چربی
با سلام و خسته نباشید بنده ۳۶ سالمه و سابقه تمرینی بالای دوسال و بیشتر درحال حاضر قدم ۱۷۶ و...
آیا مصرف قرص گلوریا واقعاً عوارض دارد یا فقط شایعه است؟
من ۹ سال پیش بعد از زایمانم گلوریا خوردم خیلی عالی لاغر شدم وزنمم بازگشت نداشت اصلا.عوارضی هم نداشت برام....
روشهای سریع و کمهزینه برای افزایش وزن در خانه چیست؟
سلام من ۵۰ سالمه ووزنم ۴۸کیلوهست چجوری میتونم توی خونه سریع وکم هزینه چاق بشم
اگر خوردن قرص چربی سوز را قطع کنیم چه اتفاقی میوفته؟
سلام خسته نباشید ببخشید اگر خوردن قرص را قطع کنیم آیا دوباره چاق میشویم
آیا خوردن دانه ی چیا باعث کاهش وزن می شود؟
آیا استفاده از دانه ی چیا باعث کاهش وزن می شود؟
برای کاهش وزن باید چیکار کنم؟
سلام میخوام لاغرشم لطفا کمکم کنید
برای کاهش وزنم چیکار کنم؟
سلام میخوام لاغرشم وزنم۷۵
روشهای کاهش وزن برای افراد مستعد حساسیتهای پوستی چیست؟
سلام ۱۹سالمه قد۱۶۶ وزنمم ۷۵خیلی تلاش برای کاهش وزن کردم ولی تو دوران رژیمم دچار حساسیت پوستی شدم بنظر شما...
چگونه میتوانم چربی زیر شکم را بعد از زایمان کاهش دهم؟
سلام مرسی ازتون.بنده زیر شکمم بعد زایمانم .هنوز هست ۱۶ساله دوست دارم نباشه لطفا کمکم کنید.بیمار خاصم هست رژیم سخت...
آیا رژیم 8 کیلو در هفته ممکن است؟
سلام من ۱۵ سالمه و میخوام توی دوهفته ۸ کیلو کم کنم میشه بگید چه رژیمی باید استفاده کنم ممنون
