س م
سیده مرضیه
11:09 - 1403/4/21
آیا خوردن دانه ی چیا باعث کاهش وزن می شود؟
آیا استفاده از دانه ی چیا باعث کاهش وزن می شود؟
-
ا کاحمدرضاکلاهی کارشناس ارشد تغذیه 11:29 - 1403/4/21سلام بله در دوره کاهش وزن میتونید باهاش میان وعده های مغذی درست کنید که باعث بهبود روند کاهش وزنتون شود اما کاهش وزن به تنهایی فقط با خوردن دانه چیا امکان پذیر نیست