اختلال اسکولیوز یک مشکل عمده در ستون فقرات است که می‌تواند بر جلوگیری از شکل زیبایی بدن افراد و همچنین به مشکلات فیزیکی و تنفسی منجر شود. در این مقاله، به شما نحوه تشخیص اسکولیوز را آموزش می‌دهیم. از روش‌های کلینیکی گرفته تا ابزارهای تصویری پیشرفته، تمام جزئیاتی که برای تشخیص این اختلال مهم هستند را بررسی می‌کنیم.
بررسی علائم و نشانه‌ها
درد و ناراحتی در منطقه پشتی
یکی از علائم اصلی اسکولیوز، درد و ناراحتی در منطقه پشتی است. این درد ممکن است در قسمت‌های مختلف پشت، مانند ناحیه گردنی، زانوی پشتی یا ناحیه پایین پشت، احساس شود. این درد معمولاً به مرور زمان افزایش می‌یابد و ممکن است شدت آن در طول روز تغییر کند.
تغییر در انحنای طبیعی
یکی دیگر از نشانه‌های اسکولیوز، تغییر در انحنای طبیعی ستون فقرات است. در افراد سالم، ستون فقرات به صورت عمودی و مستقیم به نظر می‌رسد. اما در افراد مبتلا به اسکولیوز، ستون فقرات به شکل “S” یا “C” انحنا پیدا می‌کند. این انحنا معمولاً در ناحیه عمودی از پشت، مثل ناحیه زانوی پشتی یا ناحیه زیر شانه‌ها قابل مشاهده است.
توجه به این نشانه‌ها و علائم اسکولیوز می‌تواند به تشخیص زودرس و مداومت در درمان این مشکل کمک کند. در صورتی که هر یک از این نشانه‌ها را در خود یا دیگری مشاهده کنید، بهتر است به پزشک متخصص ارتوپدی مراجعه کرده و مشکل خود را مطرح کنید.
بررسی تاریخچه پزشکی
پرسشنامه سلامت
در مرحله بررسی تاریخچه پزشکی برای تشخیص اسکولیوز، پزشک ممکن است از شما پرسشنامه‌ای در مورد سلامت عمومی و سابقه پزشکی شما تکمیل کند. این پرسشنامه شامل اطلاعاتی مانند علائم فعلی، درد و ناراحتی‌ها، تاریخچه بیماری‌های گذشته و مصرف داروها می‌شود.
تاریخچه خانوادگی
پرسش از شما در مورد تاریخچه خانوادگی نیز بسیار مهم است. اگر در خانواده شما افرادی اسکولیوز یا مشکلات مشابه داشته‌اند، این اطلاعات ممکن است نشان‌دهنده وراثتی بودن این مشکل باشد.
پزشک با بررسی این اطلاعات، می‌تواند تصویر دقیق‌تری از وضعیت شما در مورد اسکولیوز داشته باشد. در نتیجه، همکاری دقیق و صادقانه در تکمیل پرسشنامه‌ها و ارائه اطلاعات صحیح به پزشک ارتوپدی می‌تواند در تشخیص سریع‌تر و درمان موثر‌تر اسکولیوز تاثیرگذار باشد.
بررسی فیزیکی
اندازه‌گیری انحنا
یکی از مراحل مهم در تشخیص اسکولیوز، اندازه‌گیری انحنا یا منحنی ستون فقرات است. پزشک با استفاده از ابزارهای خاصی که به عنوان “سکولیومتر” شناخته می‌شوند، می‌تواند انحنای ستون فقرات را اندازه‌گیری کند. این اندازه‌گیری معمولاً در دو وضعیت انجام می‌شود: وضعیت ایستاده و وضعیت خمیده. این اندازه‌گیری نه تنها میزان انحنای ستون فقرات را نشان می‌دهد، بلکه همچنین نقاط ضعف و نامتعادلی در عضلات پشتی نیز قابل مشاهده است.
بررسی انحنای شانه‌ها و لگن
در بررسی فیزیکی اسکولیوز، پزشک نیز به بررسی انحنای شانه‌ها و لگن توجه می‌کند. انحنای نامناسب شانه‌ها و لگن می‌تواند نشانه‌های اسکولیوز باشد. به عنوان مثال، شانه یک طرف بالاتر از دیگری، انحنای لگن به یک طرف، یا عدم تطابق در اندازه شانه‌ها و لگن ممکن است دلایل برای تعیین اسکولیوز باشد.
بررسی انحنای ستون فقرات و بررسی انحنای شانه‌ها و لگن نشان دهنده علائم خارجی اسکولیوز می‌باشد که پزشک متخصص ارتوپدی از آنها برای تشخیص دقیق‌تر این اختلال استفاده می‌کند. ترکیب این اطلاعات با دیگر روش‌های تشخیصی می‌تواند به تشخیص نهایی و تعیین درمان مناسب کمک کند.
[elementor-template id=”37773″]
استفاده از تصاویر تشخیصی
اشعه ایکس
اشعه ایکس یکی از روش‌های مهم برای تشخیص دقیق‌تر اسکولیوز است. در این روش، پزشک از اشعه ایکس برای ایجاد تصاویر ستون فقرات استفاده می‌کند. تصاویر ایجاد شده به دقت میزان انحنای ستون فقرات و مکان انحراف‌های آن را نمایش می‌دهند. این تصاویر میتوانند به پزشک کمک کنند تا نوع و شدت اسکولیوز را تشخیص دهد و تصمیم‌گیری در مورد درمان مناسب‌تر را انجام دهد.
اسکن MRI
در برخی موارد، استفاده از اسکن MRI نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روش تصاویر با کیفیت بالاتری از ستون فقرات ایجاد می‌کند و به پزشک امکان می‌دهد تا به تشخیص دقیق‌تری از اسکولیوز برسد. اسکن MRI به خصوص برای بررسی مواردی که نیاز به تصویر سیستم عصبی داخلی دارند، مفید است.
استفاده از تصاویر تشخیصی مهم است چرا که به پزشک ارتوپدی امکان می‌دهد تا تصویر دقیق‌تری از وضعیت ستون فقرات شما داشته باشد. این اطلاعات تصویری بهتر از دیگر روش‌ها میتوانند در تعیین نوع درمان مورد نیاز و برنامه درمانی مناسب کمک کنند.
مشاوره با متخصص ارتوپدی
پس از مراحل اولیه تشخیص اسکولیوز، مشاوره با متخصص ارتوپدی یکی از مراحل بسیار مهم در مدیریت و درمان این اختلال است. در این مشاوره، پزشک ارتوپد با شما به صورت دقیق در مورد وضعیت شما صحبت می‌کند و تصمیم‌گیری در مورد درمان مناسب را انجام می‌دهد. دستورالعمل‌هایی که در این مشاوره اعطا می‌شود، شامل موارد زیر می‌شود:
تعیین شدت اسکولیوز
پزشک ارتوپد به شما اطلاع خواهد داد که اسکولیوز شما به چه میزانی شدید است و چگونه اندازه‌گیری شده است. این مهم است زیرا تعیین شدت برای تعیین نوع و روش‌های درمان مورد استفاده قرار می‌گیرد.
برنامه درمانی
پس از تشخیص اسکولیوز و مشاوره با متخصص ارتوپدی، یک برنامه درمانی متناسب با شدت و وضعیت اسکولیوز شما تعیین می‌شود. برنامه درمانی اسکولیوز ممکن است شامل موارد زیر باشد:
تمرینات فیزیکی
یکی از اجزای اساسی درمان اسکولیوز تمرینات فیزیکی منظم است. این تمرینات به تقویت عضلات پشتی، افزایش انعطاف و کاهش انحناهای غیر طبیعی ستون فقرات کمک می‌کنند. تمریناتی مانند ورزش‌های کششی و تقویتی معمولاً توسط فیزیوتراپیست یا توانبخشی پیشنهاد می‌شوند و باید به صورت منظم انجام شوند.همچنین کارشناسان تمرین فیت کلاب با ارائه حرکات اصلاحی مخصوص برای درمان این مشکل میتوانند به شما کمک کنند.
کمربند‌ها و دستگاه‌های تنظیمی
در برخی موارد، پوشیدن کمربند‌ها و دستگاه‌های تنظیمی می‌تواند به تنظیم و کاهش انحناهای اسکولیوز کمک کند. این ابزارها معمولاً توسط پزشک تجویز می‌شوند و باید به دقت و با توصیه‌های پزشک استفاده شوند.
وضعیت بدنی من به چه صورت است ؟
باید بدونیم وضعیت تناسب اندام ما به چه شکلی هست ؟ لاغریم ، اضافه وزن داریم یا وزنمون ایده آل هست. برای این که متوجه این قضیه بشیم یک شاخص معروف به اسم BMI یا شاخص توده بدنی داریم. برای حساب کردنش باید قد و وزنمون رو با جنسیت توی فرمول بزاریم از طریق جدول ها ببینیم توی چه شرایطی هستیم، اما اصلا نگران نباشید نیازی به حساب و کتاب کردن نیست. فقط کافی فرم زیر رو پر کنید و تا به صورت اتوماتیک شاخص توده بدنی شما حساب بشه و وضعیت بدنتون رو به شما نشان بده. بعد از پر کردن فرم اگر فکر کردی نیاز به یک برنامه اختصاصی تمرین و تغذیه دارید که با کمترین هزینه براتون طراحی و ارسال بشه کافی روی دکمه درخواست مشاوره کلیک کنی مشخصاتت رو بزنی تا کارشناس های ما تو اولین فرصت ( معمولا 2 روز بعد ) باهاتون تماس بگیرن و برای رسیدن به هدف راهنماییتون کنند. اگر هم عجله دارید برای دریافت برنامه اختصاصی می تونید توی سایت ثبت نام کنید و سفارش طراحی برنامه تمرین و تغذیه رو از قسمت دریافت برنامه جدید خودتون رو ثبت کنید.
محاسبه BMI - شاخص توده بدنی
جراحی
در موارد شدید اسکولیوز که بهبود با درمان‌های غیرجراحی ایجاد نمیشود، جراحی ممکن است لازم باشد. در این روش، پزشک با استفاده از عمل جراحی تنظیم مجدد ستون فقرات و اصلاح انحناهای نامناسب آن را انجام می‌دهد. این روش معمولاً در مواردی که اسکولیوز به سرعت پیشرفت کرده و تهدیدی برای سلامت فیزیکی و تنفسی فرد می‌شود، انجام می‌شود.
پیگیری و نظارت
پس از تعیین برنامه درمانی، پیگیری و نظارت منظم از طرف پزشک ارتوپد بسیار مهم است. پزشک با بررسی مداوم وضعیت شما، تغییرات در برنامه درمانی را اعمال می‌کند و راهنمایی‌های لازم را ارائه می‌دهد تا وضعیت اسکولیوز بهبود یابد.
برنامه درمانی اسکولیوز باید به صورت شخصی‌سازی شده و توسط یک تیم پزشکی متخصص ارائه شود. همچنین، پیروی دقیق از دستورات پزشک و تمرینات معین به منظور بهبود وضعیت اسکولیوز بسیار حیاتی است. و مشاوره از فیت کلاب برای تغذیه مناسب و حفظ وزن سالم نیز می‌تواند به بهبود عملکرد ستون فقرات کمک کند.
نظارت مداوم
پس از تعیین برنامه درمانی، پزشک ارتوپد شما را تحت نظر دائمی قرار خواهد داد. این نظارت مداوم شامل بررسی مرتب وضعیت اسکولیوز، انجام تغییرات در درمان اگر لزوم داشته باشد و ارائه راهنمایی‌های لازم برای بهبود وضعیت شما است.
پاسخ به سوالات
در مشاوره با متخصص ارتوپدی، شما می‌توانید تمامی سوالات و ابهامات خود را مطرح کنید. پزشک ارتوپد در خصوص توضیحات بیشتر در مورد اسکولیوز، پیش‌بینی نتایج درمان و نگرانی‌های شما پاسخ خواهد داد.
مشاوره با متخصص ارتوپدی برای تشخیص و درمان اسکولیوز بسیار مهم است و می‌تواند به شما در بهبود وضعیت ستون فقرات و کیفیت زندگی کمک کند. تعامل منظم با پزشک و پیروی از دستورالعمل‌های او از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
[elementor-template id=”25395″]
سخن پایانی
در این مقاله، به شما نحوه تشخیص اسکولیوز، یکی از اختلالات شایع ستون فقرات، را توضیح دادیم. مراحل تشخیص اسکولیوز از شناسایی علائم و نشانه‌ها، گرفته تا بررسی تاریخچه پزشکی و بررسی فیزیکی تا استفاده از تصاویر تشخیصی و مشاوره با متخصص ارتوپدی مورد بررسی قرار گرفتند.
تشخیص زودرس اسکولیوز و درمان مناسب آن از اهمیت بسیاری برخوردار است. اگر به علائمی مشابه اسکولیوز دچار شده‌اید یا مشکوک به این اختلال هستید، بهتر است بدون تاخیر به پزشک متخصص ارتوپدی یا کارشناسان تمرین فیت کلاب مراجعه کنید. تشخیص و درمان زودرس می‌تواند از تشدید اسکولیوز جلوگیری کرده و کیفیت زندگی شما را بهبود بخشد.
پس از تشخیص و شروع درمان، مهم است که به توصیه‌های پزشک و مشاور فیت کلاب پایبندی کنید و نظارت دوره‌ای داشته باشید. این اقدامات میتوانند به شما کمک کنند تا وضعیت اسکولیوز کنترل شود و شما بتوانید به طور بهتری از سلامتی خود مراقبت کنید.
در نهایت، توصیه می‌شود که در هر مرحله از تشخیص و درمان اسکولیوز، با پزشک و مشاور فیت کلاب خود همکاری کنید و تمامی سوالات و ابهامات خود را با وی مطرح کنید تا بهبود بهتری در وضعیت ستون فقرات خود داشته باشید.
پرسش‌های متداول
1. آیا اسکولیوز قابل درمان است؟
بله، درصد بسیاری از موارد اسکولیوز قابل درمان است. با کمک کارشناسان تمرین فیت کلاب و انجام تمرینات اصلاحی مخصوص و درمان‌های فیزیکی به همراه مشاوره پزشکی می‌تواند بهبود بیماری را فراهم کند.
2. آیا اسکولیوز به وراثت برمی‌گردد؟
بله، عوامل وراثتی نیز میتوانند نقشی در ایجاد اسکولیوز داشته باشند.
3. آیا اسکولیوز تنها در کودکان رخ می‌دهد؟
خیر، اسکولیوز ممکن است در هر سنی اتفاق بیافتد. حتی بزرگترها نیز ممکن است به این اختلال مبتلا شوند.
4. آیا بدون درمان اسکولیز تشدید می‌شود؟
بله، اسکولیوز در صورت عدم درمان ممکن است تشدید شود. بنابراین، درمان به موقع بسیار مهم است.
5. چه مراقبت‌هایی بعد از درمان اسکولیز لازم است؟
پس از درمان اسکولیز، پیگیری مداوم با پزشک و انجام تمرینات فیزیکی مخصوص ممکن است نیاز باشد تا وضعیت بهبود یابد و پیشرفت کنید.