کاهش وزن و چربی سوزی یکی از دغدغه‌های مهم ما در عصر مدرن است. راهکارهای بسیاری برای لاغر شدن وجود دارد. یکی از روش‌ها برای کاهش وزن، مصرف قرص‌های چربی سوز است. اما قرص‌های لاغری چگونه باعث چربی سوزی می‌شوند؟ بهترین قرص چربی سوزی گیاهی برای لاغری کدام است؟ آیا واقعا مصرف قرص می‌تواند باعث کاهش وزن شود؟ با فیت کلاب در این مقاله همراه باشید تا موضوعات مرتبط با قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو گیاهی را بررسی کنیم.
قرص لاغری چیست و چگونه بر کاهش وزن اثر می گذارد؟
قرص چربی سوز گیاهی دارویی است که می‌تواند بر کاهش اشتها، افزایش متابولیسم و سوخت ساز بدن، چربی سوزی و عدم تجمع چربی در بدن، اثر گذار باشد. با کاهش میل به غذا خوردن و بالا رفتن متابولیسم بدن، روند کاهش وزن و لاغری شکل می‌گیرد. تعداد قرص‌های چربی سوز گیاهی و شیمیایی بسیار است. اما در حالت کلی کارکرد تمام داروهای لاغری یکی است. البته قرص لاغری خیلی قوی گیاهی با استفاده از ترکیبات گیاهی تولید شده و عوارض جانبی کمتری نسبت به داروهای شیمیایی دارد. در ادامه 15 قرص چربی سوز گیاهی برای لاغری را معرفی می‌کنیم.
1- قرص لاغری ادیوس؛ تهیه شده از جلبک دریایی!
قرص ادیوس از داروهای لاغری گیاهی است که باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود. ادیوس حاوی مقدار جلبک دریایی است که با تحریک سوخت و ساز بدن، باعث کاهش وزن می‌شود. قرص ادیوس سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و دارای عوارض جانبی است. از جمله عوارض قرص لاغری ادیوس می‌توان به: خشکی دهان، سوزش معده، سرگیجه، اسهال، آلرژی، بی خوابی، افت قند و مسمویت کبدی اشاره کرد.
لازم است بدانید که قرص ادیوس به تنهایی نمی‌تواند باعث کاهش وزن شود. بلکه باید قرص را همراه با رژیم غذایی و تمرینات ورزشی مناسب، مصرف کنید. از مصرف خودسرانه قرص ادیوس برای لاغری اجتناب کنید. بهتر است قرص لاغری توسط پزشک برای شما تجویز شود.
2- قرص چربی سوز گیاهی جی سی؛ بدون تجویز پزشک داروی لاغری مصرف نکنید!
قرص لاغری جی سی یکی دیگر از قرص‌های چربی سوز است. برخی ادعا می‌کنند با مصرف قرص جی سی می‌توان بدون رژیم غذایی و تمرینات ورزشی می‌توان وزن کم کرد. اما بعید به نظر می‌رسد که کاهش وزن پایدار تنها با مصرف قرص لاغری امکان‌پذیر باشد. از عوارض جانبی قرص جی سی می‌توان به یبوست، افسردگی، دردگوش، بی‌خوابی، خشکی دهان و آبریزش بینی اشاره کرد. قرص جی سی برای افراد باردار، افراد دارای مشکل نارسایی کلیه، بیماران قلبی و افراد مبتلا به فشار خون تجویز نمی‌شود. بهتر است از مصرف خودسرانه قرص جی سی برای کاهش وزن پرهیز کنید.
3- قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو گیاهی گلوریا
قرص گیاهی لاغری گلوریا از ترکیبات لوتوس هندی، موم عسل، هل باد، بهار نارنج و بابا آدم تولید می‌شود. برخی قرص گلوریا را بی رحم ترین قرص چربی سوز شکم و پهلو می‌دانند. گلوریا با کاهش اشتها، افزایش متابولیسم بدن، کاهش جذب قند و رفع گرسنگی کاذب، باعث کاهش وزن می‌شود. اما نمی‌توان گفت که مصرف گلوریا به تنهایی و بدون رژیم غذایی مناسب و تمرینات ورزشی، می‌تواند لاغری پایدار ایجاد کند. از عوارض جانبی قرص گلوریا می‌توان به: افزایش فشار خون، بی خوابی، افزایش ضربان قلب، اسهال و برخی مشکلات دستگاه گوارش اشاره کرد.
4- قرص لاغری هزال؛ چربی سوزی قوی اما همراه با عوارض جانبی جدی!
برخی ادعا می‌کنند که قرص هزال یک قرص لاغری قوی تضمینی در داروخانه است. قرص هزال از ترکیب گیاهانی مانند رازیانه، زیره و زنیان تولید می‌شود. قرص هزال چربی‌ها را سریع دفع می‌کند. اما باعث عدم جذب ویتامین‌های محلول در چربی مانند ویتامین E، A و K می‌شود. بر این اساس احتمال می‌رود پس از قطع قرص هزال، وزن دوباره به حالت قبلی خود بازگردد.
از عوارض جانبی قرص هزال می‌توان به: زخم معده، افزایش فشار خون، سنگ صفرا، انسداد روده و احتمال ابتلا به هپاتی، اشاره کرد.
5- قرص چربی سوز گیاهی فلوردو؛ یک مکمل لاغری ایرانی!
قرص فلوردو یک مکمل گیاهی ایرانی است که با رفع اشتهای کاذب و دفع قند، به کاهش وزن کمک می‌کند. قرص فلوردو از ترکیب گیاهانی مانند نعناع فلفلی، چای سبز، ختمی و انجدان تولید می‌شود. مصرف بیش از اندازه قرص فلوردو باعث ایجاد دردهای شکمی، اسهال و تشنگی می‌شود. قرص فلوردو یک مکمل چربی سوز است و به تنهایی نمی‌تواند تأثیر قابل توجهی بر کاهش وزن و ماندگاری آن داشته باشد.
6- قرص لاغری اسلیم مکس؛ داروی گیاهی شناخته شده برای کاهش وزن!
قرص اسلیم مکس یکی دیگر از قرص‌های چربی سوز گیاهی برای لاغری است. قرص اسلیم مکس از ترکیب چهار گیاه تخم کرفس، رازیانه، عصاره زیره سبز و کاسنی تولید می‌شود. قرص اسلیم مکس کلسترول خون را تنطیم کرده و توده‌های چربی را کاهش می‌دهد. اسلیم مکس اغلب برای کاهش اشتها توسط پزشکان تجویز می‌شود. اما نمی‌توان تأثیر مصرف قرص اسلیم مکس بر لاغری را پایدار دانست. مصرف قرص‌هایی گیاهی زمانی اثربخش است که با رژیم غذایی مناسب و تمرینات ورزشی صحیح، همراه باشد.
7- قرص چربی سوز گیاهی گارسینا کامبوجیا
قرص چربی سوز گیاهی گارسینا کامبوجیا یا قرص گارسینوفیت از تجمع چربی در بدن جلوگیری می‌کند. همچنین با افزایش ترشح سروتونین به کاهش اشتها کمک می‌کند. اما نمی‌توان گفت که قرص گارسینا کامبوجیا تأثیر تضمینی بر کاهش وزن دارد. از عوارض مهم قرص گارسینوفیت می‌توان به مشکلات گوارشی مانند اسهال و درد شکمی اشاره کرد.
8- قرص کتون تمشک؛ کمک کننده به افزایش متابولیسم بدن!
قرص کتون تمشک یا رسپری از تمشک تهیه می‌شود. قرص کتون تمشک مانند کپسایسین در فلفل قرمز و فلفل چیلی عمل می‌کند. یعنی متابولیسم بدن را بالا برده، لیپار آنزیمی را افزایش داده و به کاهش بافت چربی‌های بدن کمک می‌کند. قرص کتون تمشک چربی‌ها را به مولکول‌های قابل هضم برای بدن تبدیل می‌کند. با وجود تأثر قرص کتون تمشک بر کاهش بافت چربی بدن، نمی‌توان مصرف آن را برای کاهش وزن و ماندگاری آن تضمین کرد. از عوارض جانبی قرص کتون تمشک می‌توان به:
- افزایش فشارخون
- آسیب به سیستم عصبی
- بی خوابی
- تپش قلب
- و خارش بدن اشاره کرد.
با وجود عوارض جانبی در اکثر قرص‌های چربی سوز گیاهی برای لاغری، توصیه مهم این است که برای داشتن وزن ایده‌آل بدون عوارض نیاز به یک رژیم غذایی مناسب و تمرینات ورزشی صحیح و علمی دارید.
9- قرص چربی سوز گیاهی اسپرولینا؛ تهیه شده از جلبک سبز آبی!
قرص چربی سوز گیاهی اسپرولینا از نوعی جلبک سبز آبی تهیه می‌شود. اسپرولینا با وجود عوارضی مانند ایجاد بیماری‌های خود ایمنی مانند لوپوس، اختلالات خون ریزی، کم خوابی، تهوع و سردرد مورد توجه برخی از ورزشکاران به عنوان مکمل غذایی قرار گرفته است. با وجود عوارض قرص اسپرولینا توصیه می‌کنیم بدون تجویز پزشک اقدام به مصرف آن نکیند. همچنین انتظار نداشته باشید با مصرف قرص اسپرولینا، بدون داشتن رژیم غذایی و انجام تمرینات ورزشی به تناسب اندام برسید.
10- قرص چربی سوز گیاهی قهوه سبز؛ ساختار شیمیایی قرص بر بدن اثرگذار است!
قرص چربی سوز گیاهی قهوه سبز، از قهوه معمولی بو نداده تهیه می‌شود. کافئین موجود در قهوه، کربوهیدارت روده را کاهش داده و باعث کاهش وزن می‌شود. ممکن است فکر کنید که قرص تهیه شده با دانه قهوه می‌تواند قرص لاغری خیلی قوی بدون عوارض باشد. اما قرص لاغری قهوه نیز دارای عوارض جانبی است. از عوارض قرص لاغری قهوه سبز می‌تون به مواردی مانند:
- بیماری‌های گوارشی
- ایجاد فشار در سلول‌های چشم
- دفع کلسیم
- سفت شدن دیواره قلب
- اختلال خواب
- افزایش استرس
- بی‌قراری
- و افت فشار خون اشاره کرد
تمامی داروها از جمله قرص‌ها از ترکیبات شیمیایی خاص تهیه می‌شوند. در ساختار شیمیایی قرص لاغری قهوه سبز نیز به غیر از قهوه، مواد شیمیایی دیگری به کار می‌رود. ترکیب مواد شیمیایی می‌تواند باعث ایجاد عوارض در بدن شود.
11- قرص لاغری گیاهی گلوکومانان؛ قرص چربی سوز گیاهی با عارضه کم!
قر چربی سوز گیاهی گلوکومانان از ریشه گیاه کنجاک یا همان گلوکومانان تهیه می‌شود. گلوکومانان در اصل نوعی فیبر است که پس از مصرف، آب بدن را جذب کرده و به ژل تبدیل می‌کند. در زمان‌های قدیم ریشه گلوکومانان در جوامع آسیایی برای درمان سوختگی، آسم، اختلالات پوستی و سرفه استفاده شده است.
برخی از افراد گلوکومانان را قرص لاغری خیلی قوی بدون عوارض می‌دانند. این در حالی است که عوارض قرض لاغری گلوکومانان کمتر از دیگر قرص‌های گیاهی بوده اما بی‌عارضه نیست. از عوارض قرص لاغری گلوکومامان می‌توان به:
- نفخ معده
- التهاب
- و استفراغ اشاره کرد.
توجه داشته باشید که عوارض کم، نشان دهنده تأثیر گذاری قوی قرص گلوکومانان در کاهش وزن نیست. بلکه قرص تنها یک مکمل بوده و کاهش وزن نیاز به اصلاح سبک غذایی و زندگی دارد.
12- قرص چربی سوز گیاهی کولئوس فورسکولین
قرص لاغری کولئوس فورسکولین از خانواده نعناع تهیه شده و به تولید آنزیم‌های لیپاز و ادنوزین برای کاهش بافت چربی‌ها کمک می‌کند. قرص کولئوس فورسکولین یک مکمل دارویی برای لاغری است و مصرف آن برای خانم‌های باردار، افراد زیر 18 سال و افراد مبتلا به کم خونی ممنوع است.
از عوارض جانبی قرص چربی سوز کولئوس فورسکولین می‌توان به: عفونت مثانه، فشار خون، بی‌خواب، تشنج، اگزما و آسم اشاره کرد.
13- قرص لاغری ال کارنیتین؛ مکملی که به تنهایی کارساز نیست!
قرص چربی سوز ال کارنیتین یکی از مکمل‌های محبوب لاغری است. ال کارنیتین توسط پزشکان برای درمان یا کنترل برخی از بیماری‌های کبدی، کلیوی و عصبی استفاده می‌شود. اما برای ورزشکاران و بدنسازان یک مکمل چربی سوز است. از عوارض ال کارنیتین می‌توان به: تهوع، گرفتگی عضلات، استفراغ، بوی بد بدن و بیماری قلبی اشاره کرد.
ماده مغذی ال کارنیتین به صورت طبیعی توسط گوشت قرمز، مرغ، ماهی، شیر و سایر لبنیات جذب می‌شود. اما قرص ال کارنیتین برای کاهش وزن در دوران رژیم غذایی، همراه با تمرینات ورزشی سنگین مصرف می‌شود. توجه داشته باشید که مصرف ال کارنیتین به تنهایی هرگز باعث کاهش وزن و ماندگاری آن نمی‌شود. مصرف مکمل ال کارنیتین برای لاغری حتما باید همراه با رژیم غذایی مناسب و تمرینات ورزشی صحیح و علمی باشد.
14- قرص چربی سوز سینفرین؛ دارویی ممنوع شده!
قرص چربی سوز سینفرین با نام پرتقال تلخ نیز شناخته می‌شود. سینفرین از جمله قرص‌های لاغری است که به خاطر داشتن عوارض جدی ممنوع شده است. اما در برخی از بیماران بنا به دستور پزشک تجویز می‌شود. سینفرین اعتیاد دارویی داشته و باعث ایجاد مشکلات قلبی می‌شود. اما به دلیل کاهش اشتها در لیست داروهای لاغر کننده قرار دارد.
15- قرص چربی سوز گیاهی کربو اسلیم؛ بدون دستور پزشک مصرف نکیند!
کپسول کربو اسلیم از عصاره گیاهانی مانند لوبیا قرمز، عصاره چای سبز و عنصر کروم تهیه می‌شود. کربو اسلیم با ایجاد اختلال در جذب کربوهیدرات به کاهش وزن کمک می‌کند. اما باعث ایجاد سؤ تغذیه شده و کارکرد دستگاه گوارش بدن را مختل می‌کند. کپسول کربو اسلیم دارای عوارض مانند: سردرد، نفخ، یبوست، خارش بدن و تورم زبان است.
توصیه ما این است که قرص چربی سوز گیاهی برای لاغری را بدون تجویز پزشک و مشورت با کارشناسان تغذیه مصرف نکنید. چرا که هر کدام با وجود داشتن ترکیبات گیاهی، دارای عوارض خاص بوده و نمی‌توانند به تنهایی در روند لاغری یا کاهش وزن مؤثر باشند.
بهترین راهکار برای کاهش وزن چیست؟ از متخصصان فیت کلاب مشورت بگیرید!
در این مقاله 15 قرص چربی سوز گیاهی برای لاغری را معرفی و تأثیر آن‌ها بر کاهش وزن را بررسی کردیم. بسیاری از افراد تلاش می‌کنند با قویترین قرص چربی سوز خانگی، بی رحم ترین قرص چربی سوز شکم و پهلو و قرص لاغری قوی تضمینی در داروخانه به سرعت کاهش وزن خود را تجربه کنند. اما باید بگوییم که قرص لاغری خیلی قوی بدون عوارض وجود ندارد.
بدن یک سیستم منظم داشته و هر کدام از اندام‌ها و سلول‌ها کارکرد اصلی خود را در شبانه روز انجام می‌دهند. روند کاهش و افزایش وزن در کارخانه بدن هرگز یک شبه اتفاق نمی‌افتد. بلکه فرآیندی آهسته و مداوم است. بر این اساس برای داشتن وزن ایده‌آل نباید به بدن شوک وارد کنید و عجله داشته باشید. بلکه باید با یک متُد و روش علمی به صورت مداوم و پیوسته در مسیر کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام قدم بردارید.
در همین راستا می‌توانید با کارشناسان تغذیه و ورزش مجموعه فیت کلاب از طریق شماره تماس 02191090095 ارتباط بگیرید. فیت کلاب مجموعه‌ای فعال در حوزه سلامت بوده و شما را با تدوین برنامه غذایی اختصاصی و تمرینات ورزشی علمی در مسیر کاهش و افزایش وزن همراهی می‌کند. اگر برای کاهش وزن قصدتان جدی است؛ به سایت فیت کلاب مراجعه و مراحل ثبت نام و تشکیل پرونده را طی کنید تا بتوانید با متخصصان مجموعه ارتباط بگیرید. اگر قبل از ثبت نام نیاز به مشاوره دارید؛ می‌توانید با مجموعه فیت کلاب ارتباط بگیرید و مشاوره تخصصی رایگان را دریافت کنید. همراه با فیت کلاب با آرامش خیال در مسیر سبز سلامت قدم بردارید.
سؤالات متداول
بهترین قرص‌های چربی سوز چقدر می‌توانند وزن را کم کنند؟
تأثیر قرص چربی سوز بر بدن بنا به ترکیبات شیمیایی قرص و شرایط بدنی هر فرد متفاوت است. اما در حالت کلی مصرف قرص‌های لاغری به تنهایی نمی‌تواند باعث کاهش وزن پایدار و سالم شود.
قویترین قرص چربی سوز خانگی چیست؟
مواد غذایی چربی سوز خانگی بسیار است. موادی مانند سرکه سیب، قهوه، چای سبز، هندوانه، آجیل و غیره در لیست مواد چربی سوز خانگی قرار دارد. اما قویترین قرص چربی سوز خانگی نیز بدون داشتن رژیم غذایی مناسب، انجام تمرینات ورزشی و اصلاح سبک زندگی، نمی‌تواند باعث کاهش وزن ماندگار شود.
5 Responses
درود بر دوستان زحمت کش فیت کلاب .
مثل همیشه مقالات علمی و آموزنده ای رو تدارک دیده اید .
سپاس ، که در جهت آگاهی جامعه بر پایه مستندات علمی تلاش می کنید .🙏🏻🙏🏻
ممنون از همراهی شما
همه داروهای لاغری داخلشون مورفین و شیشه ب کار رفته، برا همین اشتها کم میشه، نننننننننخخخخخورید.
ممنون از همراهی شما
خوب