یکی از راه‌های افزایش وزن تهیه معجون چاق کننده سریع است. اغلب این معجونهای خوشمزه و پر کالری را می‌توانید در خانه به راحتی تهیه کنید و لذت ببرید. این معجونهای افزایش وزن با داشتن کالری بالا، مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف نیاز بدن را تامین می‌کنند. اگر این معجونهای خوشمزه را درست و به موقع استفاده کنید، منجر به افزایش وزن خواهند شد. زیرا برای افزایش وزن سالم و درست تنها کاری که نیاز است انجام دهید، مصرف مواد غذایی پرکالری سالم، تازه و متنوع است. برای آشنایی با طرز تهیه چندین معجون چاق کننده سریع این مطلب فیت کلاب را بخوانید.
آشنایی با انواع معجون های چاق کننده سریع خوشمزه و پرکالری
یکی از راهکارهای افزایش وزن، مصرف نوشیدنی‌ها پرکالری با مواد مغذی بالاست. زیرا در اغلب موارد مصرف وعده‌های غذایی با حجم بالا برای افرادی که لاغر هستند، سخت است. به همین دلیل استفاده از میان‌وعده‌هایی مانند معجون چاق کننده یا نوشیدنی‌های پرکالری در اولویت قرار می‌گیرد. در ادامه با چندین معجون چاقی صورت و بدن آشنا خواهیم شد.
1. معجون بمب افزایش وزن خوشمزه آجیل، جو، میوه و عسل
آجیل، جو و عسل از جمله مواد غذایی با کالری بالا و مفید هستند که استفاده از آن‌ها در رژیم غذایی باعث افزایش وزن می‌شود. آجیل‌ها چربی سالم بالایی دارند که جزو کالری‌های مفید در رژیم افزایش وزن به شمار می‌رود. برای تهیه این معجون خوشمزه باید مواد زیر را در کاسه‌ای بریزید:
- ماست یونانی 1 فنجان
- بادام و گردو 1 فنجان
- جو یا گرانولا 1 فنجان
- میوه خشک ½ فنجان
با ترکیب این مواد با هم در یک ظرف، معجون شما آماده است و به راحتی میان‌وعده‌ای خوشمزه و پرکالری خواهید داشت.
2. طرز تهیه معجون چاق کننده 007؛ معجون شکلات و بادام با اثرگذاری بالا در افزایش وزن مانند یک مامور دقیق
یکی از محبوب‌ترین میان‌وعده‌ها و خوراکی‌های پرطرفدار در بین افراد مختلف، شکلات و محصولات تهیه شده از آن است. معجونهای چاقی حاوی شکلات با کالری بالا به افزایش وزن کمک خواهند کرد. یکی از این معجون‌ها، شیک یا نوشیدنی شکلات و بادام زمینی است. برای تهیه آن به مواد زیر نیاز دارید:
- شکلات ذوب شده 2 قاشق غذاخوری
- کره بادام زمینی 1 قاشق غذاخوری
- شیر 1 فنجان
- بستنی خامه‌ای 1 اسکوپ
کافی است که شکلات آب شده را با کره بادام زمینی مخلوط کنید و شیر داغ شده را به آن‌ها اضافه کنید. سپس خامه را به هات چاکلت اضافه کنید و سپس ظرف را از روی گاز بردارید. در مرحله پایانی بستنی را اضافه کنید و آن را بنوشید.
3. طرز تهیه پودر چاق کننده خانگی با پروتئین وی را حتما امتحان کنید
پروتئین وی یکی از محبوب‌ترین راهکارهای افزایش وزن و عضله‌سازی است. بدن برای ساخت‌وساز و متابولیسم خود به انرژی نیاز دارد که این انرژی را از قندها، چربی‌ها و پروتئین‌ها به دست می‌آورد. پروتئین وی این انرژی را در دسترس بدن قرار خواهد داد. برای تهیه معجون چاق کننده سریع از پروتئین وی به مواد زیر نیاز دارید:
- پروتئین وی یک پیمانه
- شیر یک پیمانه
- موز یک عدد
- گردو چند عدد
- شکلات تلخ
این مواد را با هم در میکسر یا مخلوط کن ترکیب کنید. سپس بعد از ورزش یا بعد از وعده غذایی اصلی، به عنوان میان وعده میل کنید.
[elementor-template id=”25463″]
4. اوتمیل جو پرک محبوب‌ترین میان وعده افزایش وزن؛ خوشمزه‌ترین معجون چاق کننده صورت توپ
ترکیب جو پرک و شیر از جمله پرطرفدارترین میان‌وعده‌های خوشمزه است که به راحتی درست می‌شود. برای تهیه این معجون خوشمزه کافی است مواد زیر را تهیه کنید:
- جو پرک
- شیر
- شکلات تلخ 80 درصد
- موز خرد شده
- آجیل مانند گردو، فندوق یا بادام
- کره بادام زمینی (در صورت تمایل)
جو و شیر را در ظرفی ریخته و روی حرارت قرار دهید تا زمانی که شیر به جوش بیاید و جوها پخته شوند. سپس از روی گاز آن را بردارید و میوه، آجیل، کره بادام زمینی و شکلات را به آن اضافه کنید. اوتمیل شما آماده مصرف است، در صورت تمایل می‌توانید به صورت داغ آن را مصرف کنید یا در یخچال قرار دهید و بعد از خنک شدن آن را مصرف کنید.
5. معجون چاقی با شیر خشک، بهترین نوشیدنی برای افزایش وزن سالم در افراد مختلف
شیر خشک از جمله مغذی‌ترین مواد غذایی به شمار می‌رود. زیرا شیر خشک باید نیاز بدن کودک شیرخوار را که از شیر مادر تغذیه نمی‌شود تامین کند. پس مصرف شیر خشک به دلیل داشتن پروتئین بالا، ویتامین‌ها و مواد معدنی برای روند افزایش وزن مناسب است. برای تهیه این معجون مقوی به صورت زیر عمل کنید:
- شیر خشک
- آب جوش
- عسل
- گردو
شیر خشک را با آب جوش ترکیب کنید و بعد از یک دقیقه به آن عسل و گردو اضافه کنید. معجون شما آماده میل کردن است و برای عضله‌سازی و افزایش وزن خیلی مناسب خواهد بود.
6. معجون بمب افزایش وزن اسموتی توت فرنگی با تخم مرغ؛ معجونی پرکالری مفید و مقوی
استفاده از تخم مرغ در تهیه اسموتی برای افزایش کالری و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار عالی است. اما امکان دارد که برخی افراد از مزه تخم مرغ در اسموتی زیاد خوششان نیاید. به همین دلیل در تهیه این اسموتی از میوه‌های خوشمزه‌ای مانند توت فرنگی استفاده می‌شود. برای تهیه این اسموتی به مواد زیر نیاز دارید:
- ¾ فنجان سفیده تخم مرغ پاستوریزه
- ½ فنجان توت فرنگی تازه یا یخ زده
- ¼ فنجان زغال اخته
- ¼ فنجان تمشک
- 1 آووکادو کوچک
- ½ فنجان آب پرتقال
همه این مواد را در مخلوط کن بریزید و خوب ترکیب کنید تا یکدست شود. پس از ترکیب شدن، معجون شما آماده میل کردن است.
7. اسموتی دارچین با سیب، معجون چاق کننده سریع و خوش‌طعم
استفاده از ترکیب خوشمزه سیب و دارچین در شیرینی، کیک، نوشیدنی و دمنوش پرطرفدار و دل‌چسب است. سیب حاوی فیبر نامحلول است که برای سلامت روده مناسب خواهد بود. برای تهیه این معجون به مواد زیر نیاز دارید:
- 5 فنجان شیر کامل
- 2 عدد سیب کوچک برش خورده
- ⅓ فنجان جو رول شده
- 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی
- 2 قاشق غذاخوری دانه چیا
- 1 قاشق چای‌خوری عصاره وانیل
- دارچین برای مزه
- 2 مشت تکه یخ
همه این مواد را در مخلوط کن بریزید و خوب میکس کنید تا یکدست شود. سپس آن را میل کنید.
مزایای استفاده از معجون چاق کننده سریع چیست؟ چرا معجون چاقی بخوریم؟
از مزایای خاص معجون چاق کننده در خانه می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- تهیه راحت معجونهای خوشمزه و اشتها آور با هزینه کم در خانه
- تهیه محصولاتی سالم و بدون مواد نگه‌دارنده
- مصرف معجونهای پرکالری برای کمک به روند افزایش وزن
- معجون‌هایی بدون عوارض و خطر برای بدن
- تهیه نوشیدنی یا میان‌وعده‌هایی با ذائقه خود
با این اوصاف استفاده از معجونهای چاق کننده بسیار عالی و مفید است.
[elementor-template id=”25429″]
جمع بندی نهایی در مورد این مطلب
گاهی روند چاق شدن برای برخی افراد مانند لاغری سخت است. به همین دلیل افرادی که قصد چاق شدن و عضله‌سازی دارند، راهکارهای مختلفی را برای افزایش وزن امتحان می‌کنند. یکی از این راهکارهای افزایش کالری دریافتی استفاده از معجون چاق کننده سریع است که با کالری بالایی که دارند، منجر به افزایش وزن خواهند شد. اما کدام معجون‌ها با توجه به رژیم غذایی و ورزش برای شما مناسب هستند؟ اگر حساسیت غذایی دارید یا نمی‌توانید از شیر استفاده کنید، چه ماده غذایی را جایگزین آن کنید؟ برای پاسخ به این سوالات بهتر است با متخصصین با تجربه فیت کلاب مشورت کنید.
فیت کلاب با متخصصین تحصیل کرده و با تجربه خود در زمینه ورزش و تغذیه بهترین و مناسب‌ترین رژیم غذایی و ورزشی را برای شما تنظیم می‌کنند. پس نگران طرز تهیه معجون چاق کننده سریع برای افزایش وزن خود نباشید. برای ارتباط با کارشناسان ما با شماره 02191090095 تماس بگیرید. کارشناسان فیت کلاب در اسرع وقت برنامه شما را با توجه به شرایط زندگی، چالش‌ها و محدودیت‌هایی که دارید تنظیم خواهند کرد.
سوالات پرتکرار کاربران در مورد معجون چاق کننده سریع
1- معجون چاقی صورت توپ روی بدن هم اثر می‌گذارد؟
بله. روند افزایش وزن مانند کاهش وزن روی تمام قسمت‌های بدن اثر خواهد داشت.
2- معجون چاقی هفت گیاه چه نوع معجونی است؟
این معجون شامل 7 گیاه پونه، یونجه، بیدمشک، کلپوره، سنبل الطیب، برگ چنار و شنبلیله است. این مواد در ترکیب با هم باعث افزایش اشتها خواهند شد.
3- معجون بمب افزایش وزن چیست؟
معجونهای مختلفی باعث افزایش وزن می‌شوند که از آن‌ها می‌توانیم به اوتمیل جو، معجون شیر خشک، پروتئین وی و گردو.
درخواست شما با موفقیت ارسال شد!
کارشناسان فیت کلاب به زودی با شما تماس خواهند گرفت
باسلام من که هر کاری کردم چاق نمیشم مشکلم چیه نمیدونم
پول نداریم ، ما ک بعضی وعده ها غذایی حذف شده از بی پولی
سلام وعرض ادب، من ۵۰ سال دارم و قد ۱۸۳ وزن ۷۸ اگر بخواهم حدود ۷کیلو اضافه کنم با روشهای که فرمودید مشکلی در قلب عروق بوجود نمیاد البته درحال حاضر مشکلی دارم و پیاده روی هم میکنم ،ممنون
سلام،اون معجون شماره۱ که نوشتی جو منظورتون چیه؟
سلام. هرنوع پودر یا کپسول چاقی استفاده کردم. اما بعداز مدتی دوباره به حالت اولیه برمیگردم و استعداد چاقی ندارم
تو ر وح اونی که میخواد چاق بشه. من از بس غذام رو کم کردم مشکل معده و کم خونی و ضعف بدنی و گودی و کبودی زیر چشم شدم اما یک کیلو هم کم نکردم.
برنامه رژیم اصولی رو باید از متخصص تغذیه دریافت کنید و متخصص نسب به شرایط بدنی شما برنامه را طراحی کند
سلام ببخشین من بیماری ام اس دارم مدتیه که چون داروی کپسول قرص میخورم دچار رفلاکس معده به مری شدم ..وموقع خوردن غذا یا بعدش انگار تو گلوم گیر کرده و اذیتم میکنه که منع غذاهای چرب وترش نباید بخورم البته خیلی لاغرم الان میخواستم معجونهای معرفی شده استفاده کنم تا افرایش وزن بشم ولی چون رفلاگسم شدم به نظرتون نمیتونم؟؟
سلام ببخشین من بیماری ام اس دارم مدتیه که چون داروی کپسول قرص میخورم دچار رفلاکس معده به مری شدم ..وموقع خوردن غذا یا بعدش انگار تو گلوم گیر کرده و اذیتم میکنه که منع غذاهای چرب وترش نباید بخورم البته خیلی لاغرم الان میخواستم معجونهای معرفی شده استفاده کنم تا افرایش وزن بشم ولی چون رفلاگسم شدم به نظرتون نمیتونم؟؟
سلام دستورات بسیار عالی وسالم ارایه شده مواد توصیه شده بسیار هوشمندانه و یک رژیم افزایش وزن بدون مواد مضره بوده و قطعا نتیجه خوب و مطلوبی خواهد داد از شما سپاسگزارمچون مدتهاست دنبال چنین رژیمی بودم ولی اکثر رژیمها توصیه بر مصرف سس فراوان و نوشابه بودکه مورد تایید طب سنتی نیست
دوس داشتم شیرخشک بخورم مثل قبلنا ولی دیگه نمیفروشن خیلی بد شده