قرص هیدروکسی کات یکی از داروهایی است که برای لاغری مورد استفاده قرار می‌گیرد. نظرات مختلفی در مورد داروی هیدروکسی کات وجود دارد. قرص هیدروکسی کات به طور کلی موجب چربی سوزی و افزایش انرژی افراد می‌شود. تحقیقات علمی استفاده از هیدروکسی کات را به دلیل ایجاد عوارض کبدی تایید نمی‌کنند و هیچ مدارکی در راستای اثربخشی این دارو برای کاهش وزن وجود ندارد.
از آن‌جایی که داروهای لاغری و مکمل‌ها از نظر اثربخشی و ایمنی مورد کنترل قرار نمی‌گیرند، FDA معمولا بعد از مشاهده عوارض مکمل‌ها آن‌ها را ممنوع اعلام می‌کند. بنابراین در همین ابتدای مقاله لازم است بدانید در سال ۲۰۰۹ سازمان غذا و داروی امریکا، قرص هیدروکسی کات را دو بار ممنوع اعلام کرد. در این مقاله از مجله فیت کلاب می‌خواهیم در مورد قرص هیدروکسی کات، نحوه مصرف قرص هیدروکسی کات و مزایا و معایب این مکمل لاغری با شما صحبت کنیم. پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.
قرص هیدروکسی کات؛ بررسی کاربرد و ساختار این داروی لاغری
قرص هیدروکسی کات یکی از داروهای محبوب لاغری است. قرص هیدروکسی کات دارای ترکیب فعال کافئین است. از آن‌جایی که کافئین موجب افزایش و تقویت متابولیسم بدن و چربی می‌شود، مصرف هیدروکسی کات به عنوان یک داروی لاغری رایج شده است. اما هیچ مستندات علمی مبنی بر اثربخشی کافئین برای لاغری در طولانی مدت وجود ندارد. برخی از این دارو برای تقویت مو، پوست و ناخن هم استفاده می‌کنند. اما فراموش نکنید دارویی که به وسیله FDA ممنوع اعلام شود، می‌تواند عوارض ناشناخته زیادی داشته باشد. بنابراین لازم است بدانید که مصرف قرص هیدروکسی کات به وسیله ما نیز توصیه نمی‌شود. قرص هیدروکسی کات دارای مواد زیر است:
- عصاره قهوه روبوستا (C. canephora robusta)
- سرکه سیب (مالوس پومیلا)
- آلو (Prunus domestica)
- عصاره بائوباب (Adansonia digitata)
- هل (Amomum cardamomum)
برخی از انواع هیدروکسی کات‌های موجود در بازار حاوی موادی مانند ویتامین B، ویتامین D، دی‌اکسید تیتانیوم، موم، رنگ‌ها و برخی مواد دیگر هستند. از آن‌جایی که حقایق تغذیه‌ای و مواد تشکیل‌دهنده داروها و مکمل‌ها برای مصرف‌کنندگان مهم است، لازم است بدانید ترکیبات موجود در این قرص، به صورت جداگانه کارایی بیشتری و ضرر کمتری دارند. به همین دلیل بسیاری از محققان توصیه می‌کنند به جای مصرف قرص هیدروکسی کات، قهوه بنوشید و ویتامین‌ها را به صورت مجزا مصرف نمایید.
بررسی اشکال مختلف قرص هیدروکسی کات
قرص هیدروکسی کات در اشکال مختلفی به بازار عرضه شده است. در ابتدا فقط قرص‌های این مکمل لاغری در بازار موجود بود اما اکنون کپسول‌ها، شیک‌ها و آدامس‌های جویدنی هیدروکسی کات را نیز می‌توان به راحتی در بازار پیدا کرد. قرص هیدروکسی کات شامل موارد زیر می‌شود:
- قرص هیدروکسی کات الایت اسپورت (Hydroxycut Hardcore Elite Sport)
- قرص هیدروکسی کات الایت CLA
- قرص کاهش وزن پرو کلینیکال هیدروکسی کات
- قرص غیرمحرک پرو کلینیکال هیدروکسی کات
- قرص هیدروکسی کات مکس بانوان
- قرص هیدروکسی کات تیتانیوم
لازم است بدانید از انواع مختلف هیدروکسی کات صرفا جنبه بازاریابی دارند و از نظر ساختار و اثرگذاری مورد تایید سازمان غذا و داروی امریکا نیستند.
بررسی نظرات در مورد قرص هیدروکسی کات و عوارض این داروی لاغری
هیدروکسی کات محصولات خود را برای کاهش وزن سریع تولید و با وجود نداشتن منابع علمی اثربخشی این مکمل‌ها را تبلیغ می‌کند. البته این یک ترفند بازاریابی است و مصرف‌کنندگان باید با آگاهی نسبت به خرید این نوع داروها عمل کنند. محصولات برند هیدروکسی کات سال‌ها مورد انتقاد محققان بوده‌است. این برند دارای پرونده‌های قضایی زیادی است. یکی از مهم‌ترین ادعاهای هیدروکسی کات در مورد اثربخشی این دارو است و همین موضوع موجب شکایت‌های زیادی علیه این برند لاغری شده‌است.
از طرفی بررسی‌ها نشان داده که مصرف هیدروکسی کات موجب کاهش وزن خفیفی می‌شود که آن هم به دلیل اثرات کافئین موجود در آن است. مصرف هیدروکسی کات و کافئین به تنهایی موجب کاهش وزن افراد نمی‌شود. افرادی که به همراه هیدروکسی کات از برنامه ورزشی و رژیم غذایی مناسبی استفاده می‌کردند، کاهش وزن قابل قبولی داشتند. همین امر موجب می‌شود اثربخشی این قرص به شدت زیر سوال برود.
عوارض جانبی شدید و ترسناک هیدروکسی کات
عده‌ای دیگر از این مکمل به عنوان انرژی‌زا در زمان تمرینات ورزشی استفاده می‌کنند اما بهتر است بدانید در مورد عوارض جانبی این مکمل شکایت‌های زیادی وجود دارد. برخی از عوارض شناخته شده هیدروکسی کات به شرح زیر هستند:
- سردرد
- پریشان
- دل درد
- حالت تهوع
- تعرق زیاد
- ضربان قلب سریع
بهتر است بدانید هیدروکسی کات عوارض نادر و ناشناخته‌ای هم دارد که ممکن است در مورد آن اطلاعاتی موجود نباشد. این دارو دارای بیش از ۴۰۰۰ رتبه‌بندی مختلف در آمازون است و با توجه به بررسی امتیازات موجود در آمازون می‌توان فهمید که مصرف‌کنندگان هیدروکسی کات شامل دو دسته از افراد می‌شود که عده‌ای بالاترین سطح رضایت را دارند و عده دیگر کمترین سطح رضایت را نسبت به این داروی لاغری دارند. در بهترین حالت هیدروکسی کات فقط موجب سرکوب اشتهای افراد می‌شود.
عوارض جانبی هیدروکسی کات و بررسی ایمنی این دارو
در حال حاضر هیچ مدارک و مستنداتی مبنی بر اثربخشی و ایمنی قرص هیدروکسی کات وجود ندارد. دفتر مکمل‌های غذایی موسسه ملی بهداشت (NIH)، معتقد است که مصرف ۵۰۰ تا ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز از نظر ایمنی خطری ندارد. اما مصرف کافئین به طور کلی موجب ایجاد حالات عصبی، بی‌قراری و لرزش بدن می‌شود و محصولات هیدروکسی کات حاوی مقادیر متفاوتی کافئین هستند. مصرف بیش از حد این قرص می‌تواند موجب ایجاد مسمومیت کافئینی در بدن انسان شود.
هیدروکسی کات اورجینال حاوی افدرا و عوارض آن
سازمان غذا و داروی امریکا در سال ۲۰۰۴ مصرف افدرا را به دلیل عوارض خطرناک و جدی آن، ممنوع اعلام کرد. این موضوع به دلیل وجود حدود ۱۵۵ مرگ ناشی از مصرف مکمل‌های حاوی افدرا اتفاق افتاد. لازم است بدانید هیدروکسی کات هم حاوی این ماده است و FDA مصرف آن را ممنوع اعلام کرده است. در سال ۲۰۰۹ نیز هیدروکسی کات به دلیل مسمومیت کبدی باز هم از سمت FDA ممنوع اعلام شد. قرص هیدروکسی کات موجود در بازار دارای عوارضی به شرح زیر است:
- آسیب کبدی
- کولیت اولسراتیو
- تنگ شدن رگ‌های خونی در مغز
- حملات قلبی و تشنج
- اختلال با داروهای ضدافسردگی
از آن‌جایی که منابع معتبری در مورد ایمنی قرص هیدروکسی کات در دسترس نیست و در مورد عوارض جانبی این قرص گزارش‌های زیادی ثبت شده‌است، توصیه ما این است که این دارو را مصرف نکنید.
هر آن‌چه که در مورد قرص هیدروکسی کات باید بدانید
قرص هیدروکسی کات به وسیله برند هیدروکسی کات تولید و به بازار عرضه می‌شود. هیچ منبع معتبری اثربخشی این دارو را تایید نمی‌کند و در مورد عوارض این دارو گزارشات و شکایات زیادی وجود دارد. به طور کلی موضوعی تحت عنوان لاغری سریع وجود ندارد. برای دست یافتن به وزن دلخواه‌تان باید از یک برنامه ورزشی مناسب و یک رژیم غذایی اصولی استفاده کنید.
مجموعه فیت کلاب با تجربه زیادی که در زمینه ارائه برنامه‌های ورزشی و رژیم‌های غذایی دارد، مصرف داروهای لاغری را برای سلامتی مناسب نمی‌داند. از طرفی تاثیر ورزش منظم و رژیم استاندارد برای کاهش وزن ثابت شده است. فیت کلاب با متخصصان کارآزموده‌اش در کنار شما است تا بدون آسیب رساندن به سلامتیتان به وزن دل خواه خود برسید. با کمک متخصصان فیت کلاب می‌توانید یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی متناسب با خود را دریافت کرده و در طولانی مدت تاثیرات عالی آن را ببینید. برای ارتباط با متخصصان فیت کلاب می‌توانید از طریق سایت fitclub.ir و شماره تماس ۰۲۱۹۱۰۹۰۰۹۵ استفاده کنید.
در این مقاله در مورد قرص هیدروکسی کات و عوارض آن با شما صحبت کردیم. همچنین روش مناسب کاهش وزن و راه دست‌یابی به آن را هم به شما معرفی کردیم. امیدواریم از مطالعه این مقاله لذت برده باشید. در صورتی که در مورد قرص هیدروکسی کات یا دریافت برنامه ورزشی و رژیم غذایی سوالی داشتید، می‌توانید از قسمت نظرات این مقاله با ما در ارتباط باشید.
سؤالات متداول
آیا استفاده از قرص هیدروکسی کات بی خطر است؟
مصرف قرص هیدروکسی کات برای بزرگسالان خطر کمتری دارد. اما به طور قطع در دسته داروهای بی خطر قرار نمی‌گیرد و گزارشات زیادی از عوارض این دارو وجود دارد.
آیا قرص هیدروکسی کات موجب لاغری سریع می‌شود؟
خیر؛ هیدروکسی کات در مورد مدت زمان اثرگذاری این قرص هیچ بازه‌ای را مشخص نکرده است. از طرفی هیچ منبع معتبری در مورد اثربخشی داروی هیدروکسی کات وجود ندارد.
قیمت قرص هیدروکسی کات چقدر است؟
هیدروکسی کات اورجینال قیمتی حدود ۲۰ دلار دارد.
آیا هیدروکسی کات مورد تایید سازمان غذا و دارو است؟
خیر؛ سازمان غذا و داروی امریکا مصرف قرص هیدروکسی کات را ممنوع اعلام کرده است.
عوارض هیدروکسی کات چیست؟
برخی از عوارض هیدروکسی کات شامل تهوع، تشنج، سردرد، لرزش، مشکلات کبدی و حملات قلبی است.