سلام صورتم خیلی لاغر هست هرچند وزنم هم کمه کلا ۴۵ کیلو هستم ولی صورتم خرابه و لاغر میخوام پر... ادامه سوال »
با چه تمرینی می توان کاهش وزن داشت ؟ با چه رژیمی غذایی می توان کاهش وزن داشت؟ با چه... ادامه سوال »
من در طول 24 ساعت کلا 8 ساعت استراحت دارم و مابقی ساعت رو سر کار هستم و در عین... ادامه سوال »
سلام من قدم 181وزنم 65 کیلو لاغرم خیلی راه هارم امتحان کردم برای افزایش نتیجه نگرفتم . مشکل من اشتها... ادامه سوال »
دوستان من لاغرم میخوام چند کیلو وزنم و زیاد کنم برای افزایش وزن معمولا چند ماه زمان میبره که به... ادامه سوال »
من ۴۵ کیلو هستم و خیلی لاغرم و این منو عذاب میده ، نمیدونم باید چیکار کنم!؟
آیا استفاده از دانه ی چیا باعث کاهش وزن می شود؟
میخوام چاغ بشم چیکار گنم
سلام من وضعیت مالی خوبی ندارم میخوام از شیر خشک استفاده کنم میخوام ببینم چه شیرخشکی استفاده کنم جواب بگیرم
دوست دارم چاق بشم
من دیسک کمرم پاره است دیسگ گردن همدارم تمام بدن چاق نیست فقط شکم دارم کمی پهلو چکار کنم
سلام من میخوام وزنم اضاف بشه ولی خیلی وقته استپه چیکار کنم
سلام من هم صورت هم بدن لاغر هستم میخام بدونم از چه شیر خشکی استفاده کنم که عوارض نداشته باشه... ادامه سوال »
سلام من میخوام یکم صورتم چاق تر شه می تونم با رژیم افزایش وزن این کار انجام بدم یا نمیشه... ادامه سوال »
سلام وقت شما بخیر از کجا باید بفهمیم که سطح تستسترون بدنمون کم هست یا خیر ؟
سلام. آیا چایی خوردن تو دوران حجم ممنوعه؟ من چایی نخورم سردرد میشم
سلام متاسفانه من بر اثر مصرف مواد مخدر و تایم زیادی که سرکارهستم باعث شده خیلی از ناحیه صورت و... ادامه سوال »
من تازه شروع به تمرین بدنسازی کردم و میخام که افزایش وزن بگیرم و عضلاتم بهتر شه
سلام عرض شد.ببخشید این پودرهای جوانه گندمی که برای چاقی هست و تو کانالای مختلف توسط افراد مختلف تبلیغ می‌کنند... ادامه سوال »
سلاو من خیلی ساله از هرنو پودریاقرص چاقی استفاده کردم خیلی عوارض داشتن معده درد، پادردشدید، خستگی، ریزش موو...... که... ادامه سوال »
سلام حدود ۵الی۶ ماه خیلی وزنم آمد پاین . کل بدنم. هم پا دست بازو صورت . چکار کنم چاق... ادامه سوال »
پسرم ۲۳سالشع عقب مانده ذهنیه مدتیه شکمش داره ورم می کنه مثلا در عرض یه هفته ۵سانت به دور شکمش... ادامه سوال »
من خیلی وزنم کمه هر دارویی مصرف کردم فایده نداشته چی خوبه هم بدنم پر شه هم صورتم
سلام دوستان در دوران شیردهی هستم وزنم ۴۸ کیلو و قدم ۱۷۳ هست راهنمایی کنید چطور وزنم بره بالا
درود دوستان بنده خونه با وزن بدن و برنامه تمرین میکنم میخواستم راهنماییم کنید چطوری زود تر حجم بگیرم مخصوصا... ادامه سوال »
ایا کمبودمنیزیوم دربدن باعث سفیدشدن موی سر میشود
میخواستم که با کمترین زمان چاق بشم یک راهکاری برایم نشان دهید
سلام ۲۳ سالمه و کمبود وزن دارم بنظر شما چطور چاق شم؟کل بدنم
سلام من وزنم ۵۵قدم ۱۷۲هست ۲۰سالمه چکار کنم یکم وزن اضافه کنم
من ۴۵ کیلو هستم و خیلی لاغرم و این منو عذاب میده ، نمیدونم باید چیکار کنم!؟
سلام برای تنبلی تخمدان از چه رژیمی باید استفاده کرد؟
سلام وقت بخیر من ۱۸ سالمه ۴۸ کیلو وقدم ۱۶۵ ۱۸کیلو کم دارم چیکار کنم چه چیزی مصرف کنم کمک... ادامه سوال »
کیک شیرینی میخورم چربی زاد میخورم اضافه وزن دارم ۱۱۶ کیلو قد ۱۷۹ چربی زیر شکم دارم کم خوابی دارم... ادامه سوال »
باید چکار کنم
سلام ببخشید ازکجامیتونم تهیه کنم داروخانه یاعطاری ها؟یا اگه بخوام به شماسفارش بدم بفرستید امکانش هس؟باچه شماره ای سفارش بدم؟؟؟هذینه... ادامه سوال »
با سلام و خسته نباشید بنده ۳۶ سالمه و سابقه تمرینی بالای دوسال و بیشتر درحال حاضر قدم ۱۷۶ و... ادامه سوال »
این ادویه ها رو هم اسم بردید میتونیم تو تابستون ازش استفاده کرد بخاطر گرمیی که داره
افزایش وزن با وزنه و راههای که معرفی کردید روی بافت سینه هم تاثیر میذاره؟ ممکنه به بزرگتر شدن سینه... ادامه سوال »
برای افزایش وزن هم این حرکات را انجام بدهیم
سلام خسته نباشید من تیروئید کم کار دارم چاق نمیشم اشتهام خوبه میخام وزن بگیرم خوابم مشکل داره میشه بگین... ادامه سوال »
سلام من قد ۱۶۷،وزن ۵۰،سن ۳۵ کم خونی تالاسمی مینوردارم دیسک کمر دارم وقرص متادون مصرف میکنم وقرص چاقی زیاد... ادامه سوال »
سلام من خیلی لاغری میخام چاق شم مچ دستم خیلی باریکه چکارکنم
دخترم ۱۷ سال هست وزن ۴۵ قد ۱۷۰ برای افزایش وزن چه قرصی خوب
رژیم غذایی ساده در منزل که در کنار رژیم غذایی کلا ایروبیک همه رفته
سلام شوهرم مشکل اسید معده داره میتونه از جوانه گندم استفاده کنه؟تشکر
من صورتم خیلی لاغره میخام صورتم چاق بشه ازچه دارویی استفاده کنم بنظرتون
سلام میخواستم کمی افرایش وزن داشته باشم ولی به دلیل دیابت نوع دو و رژیم خیلی لاغر شدم
سلام دوستان سوال من اینکه میشه بجای میوه داخل رژیم که میان وعده ها باید مصرف کرد آبمیوهش بخوریم ممنون... ادامه سوال »
سلام بچه من در حال افزایش وزنم کدوم مکملا را بخورم که هم زودتر به نتیجه برسم هم بتونم حجیم... ادامه سوال »
سلام میدونید مواد غذایی که باید حتمی تو افزایش وزن و حجم گیری استفاده بشه کدوم مواد غذایی بگین کدوماس... ادامه سوال »
من ۱۸ سالمه و یک ساله تمرین با وزنه در خانه کار میکنم. وزنم ۵۲ کیلو هستش و قد هم... ادامه سوال »
سلام میخام وزنم ببرم بالا چی بخورم ورزش نمیکنم دیسک کمر دارم تحرکم زیاد
سلام من با قد 181 وزن 70 دارم. همه بهم میگن خوش به حالت چه هیکل خوبی داری! خوش به... ادامه سوال »
