تاریخ امروز :

loader...
Responsive Banner

بهترین برنامه‌های غذایی برای افزایش وزن چیست؟

سهیل امامی
28 مرداد 1403
ساعت 10:56

سلام حدود ۵الی۶ ماه خیلی وزنم آمد پایین . کل بدنم. هم پا دست بازو صورت . چکار کنم چاق شم وزنم بیاد بالا.

0
تعداد پاسخ های ثبت شده : 1

پاسخ‌ها

کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
30 مرداد 1403
ساعت 11:24

سلام شما باید برنامه غذایی و تمرینی مناسب با شرایط بدنیتون تهیه کنید

0

ثبت پاسخ جدید

بنربنربنر
loader...